потрібні

Які списки - це телевізори та журнали, що коли ми змінюємо сезон, окрім колекціонування, вони голосно оголошують знаменитих Харчові добавки: Так Маточне молочко, Так прополіс, Так ароматичні рослинні екстракти ... Все триває до тих пір, поки ми даємо собі необхідну енергію, щоб пережити зміну сезону.

Але ми дійсно знаємо, що вони є і для чого вони потрібні. Харчові добавки. У формі вітамінів, мінералів або білків, харчові добавки відповідно до чинного законодавства може бути визначена як a концентроване джерело поживних речовин(вітаміни та мінерали), метою яких є доповнення a нормальне харчування.

Хоча необхідність мати здорове та збалансоване харчування Щоб почуватись добре, за останні десятиліття наш спосіб життя дуже змінився, і в результаті наш раціон також змінився.

Дедалі більше сидяча форма та тип роботи, швидке харчування, графіки та стреси можуть змінити наші харчовий баланс і зробити збалансоване харчування важкою метою багато разів. Звідси необхідність використання Харчові добавки для зміцнення нашої імунної системи та підвищення захисних сил.

Кожного разу, коли ми використовуємо цей тип продукції, ми повинні мати на увазі, що харчові добавки Вони не замінюють збалансованого та здорового харчування, а, як випливає з назви, вони є доповненням. Також важливо знати, коли і як їх приймати. Ми рекомендуємо використовувати їх від 2 до 3 разів на день розподіленим способом, щоб організм їх краще засвоював і добре виконував свою роботу. У будь-якому випадку, кожен конкретний вид добавки має свої інструкції, які слід прочитати перед тим, як приймати.

Отже, ви знаєте, Харчові добавки Вони є нашими союзниками на шляху до поліпшення самопочуття, але вони є лише частиною рішення для зміцнення нашої імунної системи. Інші засновані на спокої, дотриманні графіків та адекватній дієті, яка включає фрукти, овочі, каші тощо, які забезпечують нас достатньою кількістю білків, вітамінів та здорові жири щоб мати можливість щодня стикатися із зарядженими акумуляторами.