Дослідники зі Стенфордського університету кажуть, що ми використовуємо лише близько 2% своїх можливостей розуму. Мозковий контроль Сільви науково обґрунтований, простий, практичний, легкий у вивченні метод самовдосконалення, що дозволяє зробити це суттєво ми більше використовуємо наші богодаровані можливості, і тому ми можемо вирішити всілякі проблеми більш успішно. Одним із важливих інструментів є РЕЛАКСАЦІЯ, яка також призводить до СТРЕСУ, який має доведений патологічний ефект.

Контроль мозку - це не релігія. Атеїст може навчитися використовувати свій розум ефективніше, ніж віруючий, так само, як будь-хто, незалежно від його світогляду, може навчитися плавати, наприклад.

Спосіб підходить для:

• для зняття стресу,
• для усунення порушень сну,
• для приуроченого будильника без будильника,
• для освіження без стимулятора (наприклад, під час руху),
• неприйняття 90% головного болю та мігрені без ліків,
• відповісти на питання, що стосуються нас, вилучивши свою розумну підсвідомість і так зване колективне несвідоме,
• для поліпшення пам’яті,
• для швидшого та більш ефективного навчання,
• сприяти прийняттю правильних рішень,
• для досягнення наших цілей (включаючи зцілення себе та своїх близьких),
• для швидкого контролю болю та кровотечі,
• змінити свої звички (наприклад, куріння, алкоголізм, переїдання, лінь, безлад) без сили волі та мук,
• допомагати нашим дітям та дорослим коханим без слів,
• за надзвичайне вдосконалення інтуїції або інтуїції, яка вважалася містичною, але насправді природною та корисною.

" Нагодуйте свої позитивні емоції та задушіть негативні в їх зародку! "

Ержебет Турмезей:
Третій
Вони просять у вас чогось.
Це не є обов’язком.
Закон говорить інакше,
розум шепоче щось інше.
І все-таки щось бажає: Подивіться,
зробіть це, якщо зможете!
Завжди слухайте цього третього,
бо це любов.

Він далеко пішов.
Зморився. Ви переступили сотню.
Мені потрібен ще один для когось.
Але ваше тіло, ваша кров бунтує.
Іншого разу! Розум заспокоює.
А закон вимагає тверезості.
Але ніжний голос знову шепоче:
Робіть це, якщо можете!
Завжди слухайте цього третього,
бо це любов.

Хтось міг допомогти.
Він не має на це права. Не заслуговує.
Можливо, це розбило вам серце.
Розум також шепоче: Чому?
Але Христос нещасний у ньому.
І ніжний голос знову тихо благає:
Робіть це, якщо можете!
Завжди слухайте цього третього,
бо це любов!

О, якби третій
одного дня це може бути першим,
і могли диктувати, виводити, приймати!
Можливо, досить скоро.
Це було б справді дурницею.
Але ваше серце співало б про мир,
і поки ви програєте,
напевно ти знайшов би життя!
Довіряйте собі цього третього!
Бо це любов.

Сім кроків від позитивного мислення до позитивного життя


1. Позитивне мислення
Визнай, що все добре, як є, бо все служить мені і допомагає. Йти обережно і наполегливо життєвим шляхом. З повною впевненістю, хорошим гумором, робіть те, що потрібно робити ізольовано. Вдячно впізнай реальність, що лежить за зовнішнім виглядом, і живи в безпеці у повноті існування.

2. Позитивне почуття
Приймати людей відкрито і чесно, так як ми їх пізнали. Мати впевненість у своїх почуттях і знати свої цінності, жити повноцінним життям. Просто дивитись на життя, але не судити про нього, дозволити, щоб це сталося з великою любов’ю, того, що має статися.

3. Позитивна воля
Нам потрібно хотіти вчитися і розуміти, прощати і робити правильно. Нам потрібно хотіти те, що нам потрібно робити! Ми повинні почути, чого хоче життя, і відпустити свою власну волю, і нехай буде виконана Його воля!

4. Позитивне мовлення
Нам потрібно навчитися чітко висловлюватися і покласти край роздуванню слів. Нам потрібно навчитися не давати порад не бажаним, а також навчитися слухати. Нехай наші слова та вчинки будуть чесними, підбадьорюють та втішають, дякують та благословляють.

5. Позитивна дія
Давайте діяти розсудливо, з розумом та розсудливо. Будьмо люблячими, конструктивними та корисними. Будьте поважними до інших, будьте надійними та наполегливими, незалежно від очікувань інших. Будьмо відповідальними та самосвідомими у всьому, що ми робимо. Давайте навчимося давати і приймати, а в слушну хвилину слухати «внутрішнього керівника», щоб робити те, що потрібно споживати. Свідомо і в міру споживати найдоречніше. Приймати і цінувати свободу інших з радістю і свободою.

6. Позитивна свідомість
Давайте житимемо безкорисливо, гармонійно, визнаючи істину та реальність. Давайте регулярно відступатимемо в своє усамітнення і знайдемо час на молитву та роздуми. Давайте скеруємо все своє єство до Верховного. Давайте розпізнаємо ситуацію, що склалася, і будемо жити змістовно.

7. Позитивне життя
Живучи духовними законами, ми живемо своїм життям безтурботно і спокійно, з визнанням того, що все є один на один. Давайте плекати наші гармонійні стосунки і радіти найменшому. Будемо раді жити, але будьмо готові виїхати будь-якої миті. Поки ми тут, давайте жити чесно, зразково, здорово. Направляймо все своє єство до Верховного, у всьому розпізнаємо Бога і переживаємо кожну мить свідомо і з вдячним серцем.

Відкриваючи та контролюючи свою свідомість, кожен визначає рівень, на якому живе. Кожен сам визначає свою цінність і отримує стільки поваги, скільки віддає собі.
Мудрий вчиться на власних помилках, мудрий - на чужих, а дурень - ні на одному, ні на іншому;.

Навчіться думати про думки, які ви раді бачити в своєму житті. Бо невидиме не означає, що воно неефективне!


Найкорисніша техніка подолання негативного мислення - це свідома спроба помітити, коли наші думки цієї природи нападають на нас. Якщо ми один з людей «напівпорожнього» характеру, ось кілька простих способів, як ми можемо вплинути на це в більш сприятливому напрямку.


1. Жити краще на даний момент

Якщо ми жуватимемо минуле чи майбутнє, ми будемо по-справжньому нервувати. Рідко буває так, що момент, коли ми переживаємо. Якщо ми думаємо про щось подібне, минуле чи майбутнє, і помічаємо це, давайте нагадувати собі, що ми маємо владу лише над сьогоденням, і це те, що насправді має значення. Уникайте сприйняття себе жертвою обставин. Звичайно, ми можемо також почекати, коли хтось прийде і нам допоможе, але якщо ми хочемо щось від життя, ми повинні це дістати собі.

2. Практикуйте позитивне підкріплення

Давайте говорити собі позитивні речі, якщо потрібно, знову і знову. Вранці, прокинувшись, якщо це наша перша думка, ми вже маємо справу виграти, навіть якщо це стане найжахливішим понеділком місяця. Якщо ми можемо розпочати з позитивної думки вранці, це допоможе “зняти” наш день.

3. Вірте в силу позитивного мислення

На перший погляд це може здатися очевидним, але багато людей насправді ковзають через це. Якщо ми думаємо позитивно, з нами трапляться позитивні речі. Це універсальний закон, як гравітація. Так само, якщо наші голови постійно сповнені негативних думок, нехай не дивуємося, якщо подібні речі трапляються і з нами. Це величезна кількість роботи та енергії, щоб змінити наше мислення, але це витрачає часу. Якщо ми скажемо собі, що життя жахливе, це точно буде так - це все так просто.

4. Не жуй речі

Погодьмося, речі, які нас дратують, виправляємо і переборюємо. Як тільки це буде зроблено, на жаль, ми не можемо змінити це, тому це не допомагає, якщо наші думки продовжують обходити це - ми повинні прийняти те, що сталося, і рухатися далі. Після зняття емоційного навантаження людина відчуває себе набагато краще, стверджують психологи.

5. Зосередьтеся на позитивних речах

Або вранці, або ввечері, але давайте сядемо і запишемо п’ять-шість речей, за які ми вдячні. Можуть бути дрібниці (наприклад, «Сьогодні весь день був гарний час!»), А також великі події, що руйнують світ. Якщо ми можемо робити це регулярно, це також допоможе змінити наше мислення. Якщо ми відчуваємо депресію, ми завжди можемо вийняти цей список і нагадати нам про хороші речі, які ми виклали на папері - коли у нас поганий настрій, ми схильні забувати хороші речі і, скоріше, звертати свою увагу на те, що незручно.

Щоденні вправи є першорядними для благополуччя, оскільки виділяються ендорфіни - незалежно від того, йдеться про прогулянку навколо кварталу чи пробіг на десять миль, вправи створюють добробут. Є велика ймовірність того, що ми почуватимемось краще, рухаючись чверть години на день у поганому настрої.

7. Зустріньмося зі своїми страхами

Негативні думки кореняться у страху. Чим більше ми чогось боїмося, тим негативніші. Якщо ми боїмося щось робити, зробіть це тим не менше. Страх - це частина життя, подобається тобі це чи ні. Однак вибір також за нами: або нехай страх переважає над нами, або, скоріше, використовуємо його для підвищення нашої впевненості в собі.

8. Спробуйте нові речі

Це також може допомогти підвищити впевненість у собі, якщо ми відкриті і наважимося врізати нові речі. Якщо ми говоримо так життю, ми даємо собі більше шансів еволюціонувати та вчитися на ньому. Спробуємо уникнути ставлення "так, але." Нові враження, якими б вони не були, допомагають зробити наше життя більш захоплюючим та повноцінним.

9. Давайте змінимо нашу точку зору

Якщо щось не вдається, спробуйте поставити це якомога більше. У кожному виклику є можливість, і в кожній можливості ми знаходимо виклик. Іноді це може бути дуже важко, але спробуємо розглянути кожен виклик, подивившись, що ми можемо отримати від цього. Якщо ми не можемо цього зробити, ми можемо дуже легко зануритися в глибоку яму розпачу. Робіть усе можливе, щоб залишатися позитивними, навіть коли важкі часи.

Написав Рік Уоррен

Ви схильні припускати найгірше? Ви впадаєте в паніку, якщо отримуєте лист із податкової служби або чуєте чутки про можливі звільнення на своєму робочому місці? Ви відчуваєте себе обтяженим, навіть якщо у вас немає для цього підстав, чи впевнені ви, що відбудеться щось погане, про що вам слід переживати? Слово тривога походить від давньоанглійської мови і означає "втопитись або переживати". Не дивно, що саме так тривога робить нас неефективними та нещасними. Тривога - це не що інше, як саморуйнівна втрата часу. У частині Нового Завіту Біблія, якою славиться Ісус. У своїй промові він виклав чотири причини для занепокоєння та показав два шляхи її подолання, які Матвій 6: 25-34 тлумачить так:

КОНЦЕРЕНТ - СЕРЕДСТВО.

Турбуватися про те, що ми НЕ МОЖЕМ змінити, марно. Турбуватися про щось, ЩО МИ МОЖЕМ змінити - це нонсенс. Щоразу, коли ви зосереджуєтесь на чомусь тривожному, воно стає більшим і напруженішим у ваших думках. Занепокоєння збільшує проблеми. «Тому я кажу вам: Не думайте про своє життя, що будете їсти чи що будете пити, ані для свого тіла, у що будете одягатися. Хіба життя не більше, ніж їжа, а тіло більше, ніж одяг? "(Матвій 6:25)

ПІДКЛЮЧЕННЯ НЕ ПРИРОДНЕ.

Ми не народжуємось стурбованими. Це просто навчена відповідь на життєві виклики. Насправді, ми маємо потренуватися, щоб бути в цьому добре. На щастя, занепокоєння також може бути неосвіченою реакцією. З Божих створінь єдиною расою є людина, яка може переживати. Ми просто не віримо, що Бог подбає про нас. «Ось птахи повітряні, бо вони не сіють, не збирають, ані збирають у комори, але ваш Небесний Батько підтримує їх. Хіба ви не дорожчі за них? "(Матвій 6:26)

КОНЦЕРН НЕ ДОПОМОГАЄ НАМ.

Це просто не працює. Він не може змінити минуле. Він не може контролювати майбутнє. Це просто руйнує наш день. Тривога за проблему ніколи не вирішує саму проблему. "А з твоїми турботами, хто з вас міг продовжити своє життя лише однією копійкою?" (Матвія 6:27)

КОНЦЕРЕНТ - НЕПРОМАДА.

Бог пообіцяв піклуватися про нас, покладаючись на Нього у всіх сферах нашого життя. У дитинстві, коли ми просили у батька грошей на обід, ми не хвилювались, звідки взятиметься ця сума. Це була його проблема. Нехай Бог насправді відіграє Божу роль у нашому житті! «Все це шукають язичники, і ваш Небесний Батько знає, що ви в цьому потребуєте» (Матвій 6:32).

ЯК ЗВІЛЬНІТИСЯ СЕ З РУТИНИ КОНЦЕРУ?

По-перше, покладаймося на Бога у всіх сферах нашого життя. Частина проблеми тривоги полягає в тому, що ми усвідомлюємо, що не можемо контролювати багато аспектів життя. Тягар турботи може здатися таким, ніби ми робимо щось, що насправді витрачає нашу розумову та емоційну енергію. Довіра до Бога, який може контролювати речі, звільняє нас від цього тягаря. . і ваш Небесний Батько знає, що вам потрібно все це. Але шукайте спочатку Його царства та Його праведності, і все це вам додасться "(Матвія 6: 32-33) По-друге, давайте зосередимось на одному дні за раз. Поки виклики дня нагромаджуються наші голови, давайте зосередимось на тому, що відбувається зараз, а не на тому, що може статися.

,Тож не турбуйтеся про завтрашній день, бо завтра буде турбуватися про вас: кожного дня вистачає на власні неприємності ".

(Матвія 6:34)

контроль

Якщо ви бачите, як жіноча фігура обертається за годинниковою стрілкою, ви використовуєте праву півкулю, якщо ви дивитесь проти годинникової стрілки, ви використовуєте ліву півкулю.

Деякі люди здатні розпізнати обидва напрямки, але більшість може дивитись лише на один тип зображення.
Давайте подивимось, чи можна змінити напрямок обертання, чергуючи його
між півкулями.
МОЖЛИВІ І НАПРЯМКИ!

Ця презентація показує, що дві різні половини мозку відповідають за різні способи мислення.
Наступна таблиця показує дві півкулі думки
відмінності:

Більшість людей віддають перевагу одному способу мислення або можливості зробити лише один із двох. Однак деякі з нас можуть використовувати свої півкулі обома способами, коли бачимо, як жіноча фігура обертається вліво і вправо.
Загалом можна сказати, що в школі режим мислення лівої півкулі в основному типовий, тоді як діяльність правої півкулі відсувається на другий план.
Ліва півкуля, відносні суб'єкти зосереджуються на логічному мисленні, аналізі та точності. На протилежному боці правої півкулі основна увага приділяється естетиці, почуттям і творчості.