ЩО ТАКЕ ПСОРІАЗ?

його

Це шкірне захворювання, при якому запалений, лущиться і червоний. Здорова шкіра утворює шари шкіри і оновлюється, мертва шкіра відпадає і виходить нова шкіра, це те, що ми називаємо природним оборотом шкіри. Однак у псоріаз, це оновлення шкіри сповільнюється, тому, коли з’являються нові шари, мертві клітини не відшаровуються утворюючи бляшки або кірки відмерлих клітин шкіри (кератиноцити). Ці бляшки болючі, запалюються і навіть тріскаються, викликаючи рани, які можуть кровоточити та утворювати подразнення шкіри. Також утворює лущиться шкіру.

Наприклад, якщо здорова шкіра оновлюється приблизно кожні 2 тижні, це вимагає від 3 до 4 тижнів для шкіри псоріазу.

Може з'явитися де завгодно на тілі, спині, обличчі, руках, руках і підошвах ніг, хоча в залежності від типу псоріазу вони можуть з’являтися і на нігтях та інших частинах тіла.

Цей стан, як правило, не є явно спадковим, однак генетичні фактори що збільшують частоту цього стану.

Це частіше зустрічається у людей від 15 до 35 років.

Важливо знати, що псоріаз це не заразно.

ЧОМУ БУДЕ?

Вважається, що відповідальним за це захворювання є імунна система. Насправді саме "Т" лімфоцити відповідають за це. Ці лімфоцити відповідають клітини захисних сил, викликають розширення судин та запалення серед інших симптомів. При псоріазі лімфоцити «Т» реагують неправильно, викликаючи ці симптоми і руйнуючи здорові клітини.

Псоріаз зазвичай з’являється у формі паростки, залежно від обставин воно погіршується чи покращується.

ФАКТОРИ, ЩО МОЖУТЬ ПОГІРШИТИ ПСОРІАЗ:

  • Інфекції Завдяки бактеріям і вірусам легкий фарингіт може погіршитись або спровокувати спалах
  • нервове напруження або стрес
  • Зміни клімату: сонце, як надлишок, так і дефект, клімат або дуже сухе середовище
  • Незбалансоване харчування і надлишок токсинів, алкоголю ...
  • Ураження шкіри, порізи, подряпини ...
  • Наркотики, бета-блокатори, літій, антималярії

У державах, де імунітет особливо ослаблений, частота страждань від псоріазу, таких як СНІД, ревматоїдний артрит, хіміотерапія, слабкість, анемія ...

ЯКІ ЕФЕКТИ ВІДМІНЮТЬ?

Як я вже говорив, псоріаз проявляється у вигляді більш-менш інтенсивних та більш-менш раптових спалахів.

Як я вже згадував, при псоріазі утворюються бляшки, які дратуються, запалюються, червоніють і лущаться. Вони можуть з’являтися де завгодно на тілі, але на ліктях і колінах вони дуже поширені.

Частіше:

  • Суха і лущиться шкіра
  • Рожево-червоний
  • Потовщений і у формі пластини
  • Свербіж
  • Вони можуть кровоточити і боліти

Залежно від площі та типу:

  • Травма статевих органів
  • Болі в суглобах
  • Зовнішній вигляд цих пластин на нігтях, так що вони потовщуються і жовтіють
  • Лупа і свербіж шкіри голови

ВИДИ ПСОРІАЗУ

1.- У ФОРМІ ПЛИТ

патчі на шкірі бляшки, описані вище, білуваті, це найпоширеніший тип псоріазу.

Тарілки також можуть бути червоними. І взагалі на колінах, ліктях, але вони можуть з’являтися де завгодно на тілі, залежно від кількості пластинок, кажуть, що вони більш узагальнені або наступного типу.

2.- ЕРИТРОДЕРМАЛЬНИЙ

Бляшки покривають важливу частину тіла і дуже червоні, відчувається жар і багато лущиться. Це важкий псоріаз.

3.- КРАПЛЯМИ

Вони є меншими ураженнями, у вигляді крапель, це невеликі червоні плями. Вони розподіляються по всьому тілу узагальнено, але по краплях, як говорить їх власне слово, маленькі плями.

Це часто, коли є або були стрептококові інфекції, такі як фарингіт.

Він може виникнути спонтанно і зникнути таким же чином, хоча може перерости в бляшки.

4.- ПУСТУЛОЗА

Це ще один серйозний тип псоріазу, при якому вони також з’являються гнійнички або прищі гною. Ці прищі з’являються на пластинах, особливо на руках і ногах. Лікування в лікарні дуже поширене.

5.- ОБРАТНА

Його називають так, бо замість того, щоб з’являтися у зовнішніх чи поверхневих частинах, він з’являється в складках шкіри, в місцях, де спостерігається виражене тертя шкіри, таких як пахви, пах, шкіра під грудьми (на яку вона спирається) або під сідниці, особливо у людей, які страждають ожирінням і з’являються ці складки.

Цей псоріаз незручний і болючий, оскільки сам стан і тертя викликають більше подразнення шкіри.

6.- ПСОРІАТИЧНИЙ АРТРИТ

Цей тип псоріазу слід класифікувати правильніше в межах артриту, при якому суглоби запалюються, червоніють і дуже болючі. В основному це вражає пальці та шкіру, зап’ястя та коліна, а також крижовий та поперековий відділи хребта

Від 10% до 30% людей, які страждають на псоріаз, можуть проявлятися в суглобах, особливо з віком.

Оскільки стан може бути дуже серйозним і навіть серйозно вплинути на суглоб, важливо встановити ранню діагностику, лікування, очевидно, є пероральним, і в даний час зазвичай рекомендуються біологічні препарати.

Ми також можемо класифікувати псоріаз залежно від областей, в яких він з’являється:

1.- НА ДОЛИНАХ РУК І ГРУНТАХ НОГ

Коли вони з’являються на руках, вони можуть впливати на роботу, особливо, будучи більш зовнішніми ділянками, вони тріскаються, тріскаються і кровоточать. Так само взуття та рухливість впливають на ноги.

2.- НА ШКАЛІ

У багатьох випадках ця хвороба може початися або навіть з’явитися лише там, її можна сплутати з лупою, однак вона товщі і прикріплюється до шкіри голови. Крім того, на шкірі виникає багато подразнень, і вона утворює лусочки. Найчастіші ділянки - за вухами, на потилиці або на лінії волосся на лобі.

3.- НА НІГТЯХ

Залежно від важливості стану, псоріаз нігтів впливає зовсім по-різному, насамперед у вигляді маленьких крапок, і якщо він вражає більше, нігті потовщуються, жовтіють, тверднуть і навіть відриваються від шкіри.

4.- НА ЛИЦІ

Це набагато рідше, однак впливає психологічно, оскільки воно набагато очевидніше, а шкіра обличчя більш чутлива, тому при місцевому лікуванні це слід враховувати.

ЯКІ МОЖНІ ЛІКУВАННЯ?

Лікування це буде залежати від типу псоріазу, з значення стану та частота пагонів, і звичайно реакція кожної людини, тому лікування повинно бути повністю налаштовані.

Як правило, до цього слід ставитися більш ніж одним способом, який ми знаємо як комбінована терапія. Місцево з наркотиками, з пероральними або ін’єкційними препаратами, з натуральними продуктами та способами життя, при яких слід подбати про дієту та харчові добавки. Іншим актуальним медикаментозним лікуванням є фототерапія.

Процедури повинні видаляти наліт, зменшувати запалення та подразнення. І перш за все пом’якшують шкіру.

АКТУАЛЬНІ МЕДИЧНІ ЛІКУВАННЯ

Актуальні препарати у формі лосьйону, мазей, кремів, шампуню або мазей.

Вони містять активні принципи:

  • Кортикостероїди: зменшити запалення і, таким чином, свербіж, це одне з найбільш використовуваних методів лікування, оскільки заспокоює шкіру при подразненні та свербінні
  • Вугілля або смола: уповільнює ріст нових клітин і тим самим запобігає утворенню нальоту та подразненню волосяного фолікула
  • Саліцилова або молочна кислота: стимулює лущення шкіри, хоча потрібно дотримуватися обережності, щоб вона не дратувала шкіру
  • Шампуні від лупи з піритионом цинку
  • Ретиноїдні креми (вітамін А), хоча це не так швидко, як кортикостероїди, вони дуже ефективні, однак можуть викликати подразнення та сухість
  • Креми з вітаміном D та його синтетичними формами Крем Calcipotriol (Daivonex) та пероральний кальцитріол (Rocaltrol), особливо у поєднанні з кортикостероїдами
  • Такролімо та пімекролімо

ОРАЛЬНІ ТА ІНЕКЦІЙНІ ЛІКАРСТВА:

  • Метотрексат, одне з найпоширеніших методів лікування на сьогоднішній день
  • Циклоспорин
  • Ретиноїди, 13 цис-ретиноевої кислоти, однак слід враховувати тератогенний ефект, який вона має
  • Біологічні препарати:
    • Адалімумаб (Гуміра)
    • Етанерцепт (Енбрел)
    • Інфліксимаб (Remicade)
    • Устекінумаб (Стелара)
    • Секукінумаб (Cosentyx)
    • Апреміласт (Отезла)

У разі інфекцій можуть бути додані антибіотики.

ФОТОТЕРАПІЯ

PUVA - це лікування, при якому шкіра піддається UVA і UVB разом або окремо, сенсибілізуючим препаратом, зазвичай псораленом або вугільним каменем.

ПРИРОДНІ ЛІКУВАННЯ

Оскільки псоріаз, як правило, є хронічним захворюванням, яке страждає як спалахи, як я вже говорив, люди, які страждають ним, зазвичай уникають або чергують наркотики з натуральними продуктами.

Внутрішньо вітаміни, рослинні екстракти, натуральне сонце та креми без кортикостероїдів.

Деякі натуральні продукти, які ми можемо використовувати:

Спа-процедури:

З солями, такими як солі Мертвого моря або мінеральні солі, такі як Епсон, ванни з вівсяними пластівцями, ванни з оліями ...

Ванни не повинні знаходитися в дуже гарячій воді або більше 15 хвилин, після закінчення ванн шкіру слід висушити та добре зволожити.

Алое вера:

Хоча це не особливо ефективно при псоріазі, правда в тому заспокоює роздратування та свербіж, беручи до уваги тип використовуваного гелю алое вера, оскільки більшість містять спирт у своєму складі. Переважні лосьйони або молоко з алое.

Капсаїцин:

Незважаючи на те, що капсаїцин гострий і може викликати печіння, він сильно знеболює та зменшує відчуття свербежу.

Омега 3 та вітамін Е:

Прийом щонайменше 1-2 грамів ЕРА може допомогти поліпшити зволоження та покращення шкіри.

Сечовина:

Сечовина дуже кератолітична, і, отже, можна усунути наліт і зволожити шкіру.

Рослинні олії:

Рослинні олії, такі як шипшина, жожоба, оливкова ... є хорошим джерелом вітаміну Е і мають велику зволожуючу та захисну здатність для шкіри, це хороший варіант застосовувати велику кількість олії перед сном.

Куркума або куркума:

Люди, які додають куркуму у свій раціон або приймають добавку з куркуми, помічають поліпшення стану псоріазу, оскільки воно зменшує запалення.

орегано і олія чайного дерева вони також ефективні у запобіганні зараженню ураженнями.

ПРИРОДНІ ПОРАДИ З КОНТРОЛЮ ПСОРІАЗУ

1. - ЩОДЕННЯ ГІГІЄНА:

Бажано не дратувати шкіру, тому її слід обережно мити.

Якщо ви використовуєте душ, ви можете використовувати певне мило з вівсянкою, милом для дуже сухої шкіри або зі схильністю до подразнення.

У ванну також можна додати вівсяні пластівці, мінеральне масло або натуральне масло, яке зволожить шкіру. Вівсянка сильно заспокоює почервоніння та подразнення шкіри.

І в душі, і у ванні вода тепла.

2. - ГІДРАТ:

Тримаючи шкіру безперервно зволоженою, ми запобігаємо її розтріскуванню, ранам утворює та подразнює шкіру. Перш за все, це уникнути сухості та чутливості шкіри, запобігаючи утворенню більшої кількості бляшок.

Для цього ми можемо використовувати спеціально розроблені продукти або навіть оливкову олію безпосередньо.

Намагайтеся уникати продуктів з кольорами та запахами, оскільки вони можуть дратувати шкіру.

3. - Взяти сонце:

Псоріаз покращується разом із сонцем, але з легким, а не з інтенсивним сонцем, оскільки опік шкіри може більше дратувати.

4. - МЕТОДИ РЕЛАКСАЦІЇ:

Важливо уникати стресів і нервозності, щоб контролювати спалахи псоріазу, для цього, йоги та інших методів.

5. - ДІЄТА:

Зменшіть такі продукти, як:

  • червоне мясо
  • Жирна їжа
  • Горіхи
  • Шоколад
  • У деяких людей червоні ягоди
  • Молоко та молочні продукти, які можуть спричинити запалення та навіть вироблення гістаміну
  • Стимулюючі напої, як кава
  • Клейковина: у багатьох хворих на псоріаз алергія на глютен, тому, здається, це може бути пов’язано
  • Простий цукор та продукти, або солодощі, такі як цукерки, тістечка чи солодощі
  • Алкоголь, альдегід, що спричиняє травлення, збільшує тенденцію до загострення псоріазу

Збільште вміст:

  • Рибні жирні кислоти
  • Такі олії, як оливкова або кокосова олія
  • Свіжі овочі, такі як капустяні, зелені листові овочі
  • Фрукти та овочі, багаті каротином і вітаміном С, такі як морква, абрикоси, проте бажано уникати цитрусових або сильнокислих
  • Свіжий часник допомагає зменшити запалення

Рецепт соку для зменшення та поліпшення псоріазу:

Морквяний сік з імбиром

1 скибочка свіжого імбиру

просто почистіть імбир і змішайте все це разом у блендері. Приймати під час сніданку, замінюючи молоко, або під час обіду.

Загалом легкі та швидкозасвоювані дієти є найбільш підходящими та багатими на вітамін С.

Домашній засіб, який часто рекомендують, це Яблучний винегер, Його можна застосовувати безпосередньо або розводити у рівних частинах водою, щоб уникнути подразнення шкіри, необхідно промити її, і не рекомендується, якщо є відкрита, інфікована або кровоточить рана.

МОЇ РЕКОМЕНДАЦІЇ

У цих рекомендаціях я зосередився насамперед на натуральних продуктах і без ліків, які можуть бути корисними.

BIOSKIN ZEODERM DE SALCURA, як в лосьйоні, так і в спреї, насправді ця лінійка продуктів містить продукти для дітей та для більш-менш легкого псоріазу.

АЛЕРГЕНІКА, Хоча ця лінійка продуктів також охоплює найбільш чутливі типи шкіри, вони також ефективні при псоріазі.

КРЕМ ДЛЯ РЕМОНТУ АКВАФОРУ EUCERIN, Воно дуже зволожує, однак інші засоби для дуже сухої шкіри містять сечовину, тому вони можуть бути дуже ефективними.

БІО-МАСЛО, Хоча це масло не є специфічним для псоріазу, воно дуже зволожує, і його оклюзійна здатність може зробити його дуже ефективним для використання вночі або після купання.

Nordic Naturals EPA Xtra

Ця добавка без важких металів, яка особливо корисна для посилення зволоження шкіри.