Уважно подивіться на них: якщо їх поверхня нерівна, блискуча або м’якоть «м’яка», почніть приділяти їм більше уваги

21 лютого 2017 р., 14:47

таким

Можливо, ви думаєте, що можливі проблеми, які можуть виникнути ясна в будь-який момент, ніколи не є надто важливими. Ну, це не так. Наприклад, він вважає, що якщо вони заражаються, ця інфекція може потрапити в кров і запалити артерії, поки не пошкодить серце; а також ви можете страждати анемією в результаті зменшення рівня еритроцитів і гемоглобіну, що утворюється при пародонтозі. Часто перевіряйте їх, оскільки вони можуть попередити вас про деякі захворювання.

Що перевірити

Показниками здоров'я ясен є:

Жорсткий і твердий. Крім того, ваш палець не повинен легко ковзати по них. Якщо ваші ясна м’які і при натисканні вони протягом декількох секунд виглядають білими, вони запалюються.

Ніжно-рожевий. Якщо у вас червоний або яскраво-фіолетовий, щось не так. Відомо, що забарвлення ясен пов’язане з іншими частинами тіла. Крім того, деякі люди мають в собі певні особливості: таким чином, наприклад, у тих, хто дуже коричневий, іноді на яснах з’являються темно-коричневі плями через меланін.

Тонкий і тонкий. Крім того, його поверхня повинна бути гладкою. Якщо ви помітили, що ваші лущаться, це тому, що вони не праві.

Щоб уникнути проблем

У будь-якому випадку, профілактика необхідна для запобігання захворюванню ваших. Отже:

Добре вибирай свою зубну щітку. Використовуйте середню твердість, яка дозволяє добре чистити між зубами.

Отримуйте регулярні відгуки. Якщо ви регулярно не ходите до стоматолога, щоб перевірити, чи все в порядку, і зробіть відповідні чистки, деякі порушення можуть бути упущені, а зубний камінь і бактерії накопичуватися.

Допоможіть їм виготовити власні антибіотики. Важливо боротися з бактеріальним нальотом. Як це зробити? Ну, забезпечивши хороший запас вітаміну D. Їжте часто яйця та жирну рибу у своєму раціоні.

Посилити їх. А якщо говорити про їжу, то якщо ви звикнете гризти яблука або селеру, то зміцните ясна. Також пийте зелений чай щодня: якщо ви це зробите, ваші шанси на захворювання пародонтом зменшуються, за даними Університету Кюші (Японія). Очевидно, що згадана інфекція зменшує її втягнення та кровотечу.