10.2. 2019 5:42 січня - сезон тренажерних залів для постійних відвідувачів, коли вони на деякий час знову не потрапляють до усіх тренажерів. Зміна способу життя та втрата ваги - одні з найулюбленіших новорічних рішень, які ми оптимістично вписуємо у список наших нових, красивіших, кращих, незадовго до першого січня.
Ми купуємо спортивний одяг, білки, абонементи, пробуємо нові програми для фітнесу. У нас стає все більше тренажерів, ми можемо вибирати з нескінченної кількості видів спорту, у нас є соціальні мережі, де ми можемо зустріти шанувальників фітнесу та приєднатися до спільноти. Початок вправ повинно бути легшим, ніж легким - і воно є. Проблема, як правило, наполеглива.
За даними CreditDonkey, до 80 відсотків людей, які приходять у фітнес-центр у січні, підуть протягом п’яти місяців. З тих, хто наполягає, бо не хоче скидати річний абонемент, лише половина відвідує спортзал принаймні 100 разів. Перевага абонемента втрачена, і центри можуть аплодувати. Вони отримують гроші і в якості бонусу мають напівпорожні місця без видихуваного повітря після польоту.
Боляче, нудно і це займає багато часу
Шість із восьми словацьких тренажерних залів підтвердили нам, що січень значно сильніший за інші місяці. Один фітнес-центр не помітив настільки суттєвих змін, а один помітив, що люди почали працювати лише в лютому. Після канікул у нас, мабуть, ще живіт, а у дітей свята.
Потім карусель абонементів на деякий час обертається. Однак недовго, навесні відчути спад. Наступний бум настає, коли всі з жахом згадують, що наближається сезон купальників. У червні всі будуть колективно стрибати на тренажерах і знову потіти кров, але за місяць вони не зможуть багато зробити.
Мало хто витримає. Джерело: Pexels
"Більшість з них приходять у спортзал, щоб схуднути та набути форми", - підтверджує Анна Шимончичова, менеджер з маркетингу FIT UP! Деякі прагнуть набрати м’язову масу, і, що цікаво, жінки стають все більш і більш поширеними в цій групі. Вона займається вже кілька років під наглядом тренера. Раніше вона тренувалася, бо їй дуже подобалося солодощі і не хотіла, щоб це відображалося на її фігурі. "Я взяв його, поїдаючи тістечка, тож я маю йти до пояса півгодини, щоб померти. Потім я побачив твердження, що це було свято того, що може зробити ваше тіло. Тоді я почав на це дивитись зовсім інакше. Я почав отримувати задоволення від вправи. Я думаю, що треба потрапити в стан, коли він просто хоче переїхати ", - говорить він.
Вона вважає, що, як і вона, багатьом людям не слід нудьгувати у спортзалі. "Я багато намагаюся і роблю різні речі з різними тренерами. У мене є один для силових тренувань у Трнаві, він може підштовхнути мене до таких вправ, які я б не зміг зробити самостійно. У Петржалці у нас є тренер, який спеціалізується на т.зв. рух тваринного потоку. Плюс я все ще займаюся самостійно ", - додає він.
Ситуація зустрічається навіть частіше, ніж нудьга в спортзалі,
Читайте далі з підпискою TREND
Розблокуйте статтю за допомогою SMS за € 1,90 на тиждень з автоматичним поновленням.