P.S. Цей пост - лише досвід, а не декалог того, що ви повинні робити, щоб схуднути. Я зробив щось правильно і зробив щось неправильно, я це прекрасно усвідомлюю. Займіться спортом, вам не обов’язково ставати фанатом марафонів, коли ви ходите в темпі годину на день, у вас є хороша порція зайвої енергії. Передайте себе в руки спеціалістів з харчування та навчіться пізнавати своє тіло, дуже важливо розуміти його, щоб його оздоровити.

татін
Це мої найсвіжіші образи. Без страху перед селфі, без страху перед позуванням та з фірмою
пропозиція більше ніколи не забувати посміхатися.

28 коментарів:

Я був дуже радий прочитати вашу історію, і вітаю вас за те, що ви так сміливо розповіли її.
Я теж півтора року худну, хоча і не так сильно, як ви, але я вас розумію, і ви абсолютно праві. Поцілунок, і вона все ще така гарна, і всередині, і зовні!

Дуже дякую. Мужність, від душі. Більшість з нас набагато здібніші, ніж ми апріорі думаємо, ми маємо владу і повинні використовувати її для себе;-)

Ви не знаєте, як ваша публікація заохочує мене. Тільки цього тижня я почав з власної волі і робив щось дуже схоже на те, що ти робив. Спочатку навчіться любити себе такою, якою я є, без страху, але усвідомлюючи, що моє тіло має бути здоровим. Дякуємо, що поділилися своїм досвідом, який, я знаю, безсумнівно, надихне багатьох людей.

Сподіваюся, я можу допомогти. Дякую! Великий поцілунок!

Я дуже рада, що Ви це рекомендуєте! Це дуже корисна особиста винагорода! І так, наш найлютіший ворог - це наша голова ! Багато вітань від щирого серця ! Поцілунки

Щиро дякую, мені було важко поділитися цим, але зараз я щасливий, що зробив! Дякую! Поцілунок

Ви завжди були дорогоцінною іваною, тільки тепер ваші очі сяють від щастя. Я просто хочу сказати вам, що це гордість бути вашим другом і що у вас є багато щасливих і повноцінних років життя. Я люблю вас ❤

Я просто скажу тобі одне: Так само. Я люблю тебе до нескінченності і не тільки!

Ви змусили мене плакати. Я захоплююся тобою і хочу, щоб ти знала, що я дуже пишаюся тобою. Зазвичай саме я збуджую вас своїм написанням, і сьогодні ви мені його повернули піком. Одне дуже точно, все починається з голови. Здоровий дух у здоровому тілі, і з цим лютим і завидною наполегливістю. Дуже хороший чемпіон ! Цей рецепт доведеться випробувати:)

Гуапаааа. Дякую. ти притулок у багатьох моїх ночах. Я читаю тебе і усміхаюся більшу частину часу, іноді ти змушуєш мене плакати через те, що я знаю, як змусити мене ідентифікуватися з тим, що ти пишеш. Я тебе люблю, ти знаєш! Великий поцілунок!

Чудові зміни! Правда в тому, що я б не впізнав вас. Я радий знати, що ти добре і анімований, бо прекрасний. красивою ти була тоді і ти досі зараз.
Щиро дякуємо за вашу щедрість, коли ви розповідали нам про свій досвід. Ви, звичайно, заохочуєте не одне.
Великий поцілунок і продовжувати піклуватися про себе!

Щиро дякую за ваш коментар Естер! Я рада, що вам сподобалось! Величезний поцілунок!

Знаєш, що? Що ти завжди був вражаючим, людиною з великим серцем, готовою віддати все за тих, кого любиш, жінкою, яка завжди тебе дивує, чудовою мамою, веселою дівчинкою та тисячею інших речей, тільки що іноді ми стаємо маленькими всередині себе іншими людьми або певними коментарями, які шкодять. Але ми, ми борці, ми сильні і ми є чистою енергією.
Знаєте, що ще? Те, що ти змусив мене плакати як дитина цим твором, бо багато разів, коли я збираюся кинути рушник, я думаю про тебе, який ти сильний і яким був, і велика жінка, якою ти стала, але не нехай вас ніщо і ніхто не топче.
Я дуже захоплююся тобою, друже, і дуже пишаюся тим, що ти є частиною мого життя.
Я тебе дуже люблю, принцесо.

Ті, хто фізично близькі, і ті, хто був далеко, але завдяки блогам та соціальним коментарям також є частиною цієї зміни. Я багато завдячую всім вам. Ви завжди були поруч, підтримували мене в моїх глупостях, не засуджуючи, розуміючи кожну мить солодкого та важкого. Ви навіть не уявляєте собі цінність цього! Я люблю тебе нескінченно!

Затяжка. Я стежу за тобою вже давно, ми друзі у Facebook, і ти не знаєш усієї радості, яку це приносить мені, коли я так добре тебе знаю, я пережив подібні речі, врешті-решт це називається депресією, я також знайте, що важко піти, коли хтось клеймить вас і мене. Якщо все закінчується паралічем обличчя, тепер я люблю себе і піклуюсь про себе більше, хоча іноді хтось хитається і руйнується, але це добре, тому що це дозволяє вам встати і з більшою гордістю, дуже добре, Івана продовжує так, ти виглядаєш чудово!

Коли я хитаюся, я думаю лише про прекрасні речі, які мене оточують, про людей, які мене люблять (я не думаю про тих, кого вже немає, тих, хто мене не любить, або про все, що мені болить) завжди думайте далі цього. Життя має бути простим. Це мій девіз. Щоб ускладнити це, ми завжди встигаємо. Але це даремно витрачений час. Величезний поцілунок, гарненький!

Ну, я любив читати пост.
Я щасливий бачити тебе такою прекрасною, але найщасливішим є те, що я бачу тебе такою сильною.
Як ти кажеш, не обов’язково мати міні-розмір, а здорову і щасливу голову.
Я можу сказати лише ще одне: Я СТАРИЙ.
Я радий знову побачити цю прекрасну посмішку (думаю, ніколи ще не бачив її такою відвертою і такою реальною, як зараз).
Я рада знати, що ти щасливий.
Я радий ще трохи познайомитись.
Я радий бути "частиною твого життя" і тим, що ти є частиною мого (хоча ми особисто не знаємо один одного і ти не знаєш, наскільки мені погано).
Але я дуже радий за вас. І для вашого сина.
Тому що коли хтось почувається добре до себе, він поширює свою радість на оточуючих, і я впевнений, що він отримав велику користь у всіх цих змінах, які дало ваше життя.

Вітаю, і я не побажаю тобі продовжувати бути такою прекрасною, а продовжувати бути такою щасливою.

Величезний поцілунок, ПРОФЕ.

І я радий прочитати ваше повідомлення, я радий, що ви у моєму житті, навіть якщо воно далеко, я радий, що зміг зустрітись і утримати поряд із собою таких цінних людей, як ви.
Величезний поцілунок принцеси!