Схуднути чи не схуднути? Перед тим, як я розпочав дієту, лікар попередив мене, щоб я не терпіла.
Щоденний калькулятор потреби в калоріях
Неважливо, якщо моя вага не рухається протягом півроку. Це буде. По правді кажучи, я не сумнівався у своїй вазі. Я так думав. Я навіть тоді дуже любив своє тіло, тому додав, що якщо я схудну, це здорово, якщо ні, то все залишиться незмінним.
Так що це було Різдво Це стало лише несподіванкою, тому що в основному чому б я не дозволив мені схуднути більше 5 фунтів?.
Для порівняння, я тримаюся зараз. Так що 5 фунтів розтануло, і після іспиту мої експерти вражено дивились на мене, коли я став набагато усміхненішим, бадьорішим і набряклішим від щойно здобутої впевненості в собі.
Потім процес схуднення сповільнився. Після обробки першого шоку, чому моє тіло не дозволяє йому втрачати півкілограма на тиждень згідно з реєстром. Це тривало близько 3 місяців. Після цього я знову пішов на цукровий вантаж, де рівень мого інсуліну вже зменшився вдвічі до грудня, тому мій ІЧ помірний. Для схуднення Залишок кг знизився ще повільніше, оскільки існував період застою близько 2 місяців, що є цілком нормальним явищем. І я відчуваю, що зараз закінчую свою втрату ваги.
Щоб схуднути, подумайте, наскільки небезпечна ця надмірна вага. Бо якщо ви набираєте вагу пропорційно, ви, здається, не усвідомлюєте, що все одно слід худнути.
У свідомості людини по телевізору живе максимум 20 фунтів ваги. Але дайте мені двадцять? Давай ... Але, мені все одно довелося.
Вдома проти висівок
Однак так само небезпечно бути худим у тому сенсі, що важко зупинитися. Я із задоволенням спостерігав, як я худнув і худнув, а потім повернувся до 80 С 70 А, щоб схуднути від найбільшого болю, і я вже не був задоволений. Я хотів більше. Щоб бути ще стрункішою. Тонші стегна, тугі сідниці тощо ... Потім я дав собі уявний ляпас.
Інші віддавали б половину легенів, якби це дісталося їм так само легко, як мені. Прийшов відгук про те, що я починаю виглядати страшно. Моя шкіра в’яла, під очима з’явилися чорні кола. І ця втрата ваги персикового дерева є точкою, де я вирішив красиво зупинитися.
Для схуднення це коштує не так багато! - koronascukorovi.hu
Як тільки я вирішив це, мій роздум прийшов до дієтолога. Він був не тим, до кого я ходив, але я думав, що це абсолютно не має значення. Потім я наступив на вимірювач складу тіла і прийшов до великого розчарування.
За версією машини, я мав би скинути ще 7 кг. Я запитав: що?
Бо я більше не хочу його пускати. Зробіть з цього м’яз.
Відповідає лікар
І ось чому. Я не думаю. Гучність не однакова.
Надувшись, я вийшов з кабінету і в повному розпачі зателефонував своєму нареченому, який просто сказав мені, що не дасть мені схуднути ще на 7 кілограмів. Я злився на себе.
Схуднути чи не схуднути? - Мій ом
Я сердився, що не хочу, чому він мене не пускає. Тим часом прийшов результат чергового навантаження, гірший, ніж у березні. Більше ліків. Я почав звинувачувати себе у впевненості, бо ці сім фунтів все ще були там.
На щастя, найдорожчий у світі ендокринолог вигнав мене з меланхолії. Щоб схуднути, у мене зараз погані інсуліни, бо моє тіло було шоковане схудненням, повірте, це теж буде приємно. Мої жіночі гормони прекрасні, андрогени в ідеальному діапазоні.
Знаєте, все залежить від ставлення професіонала. Можливо, він бачив лише багато шляхів і знає, що це нелегко ні для тіла, ні для душі.
Він сказав, що я не повинен худнути, якщо не хочу. А я не хотів. Тож відчувайте межу. Пізнай себе.
Наважтесь запитати у лікарів, дієтолога. Бажаю усім вам чудового тижня! Я скоро повернуся.