Люди часто говорять про нудоту, збільшення ваги, затримку рідини. але є й інші менш відомі теми про вагітність. Теми, які або через сором, або через табу, зазвичай не з’являються в щоденних розмовах, але страждають багато вагітних жінок.
Це сонце якесь незручні дискомфортні відчуття під час вагітності. Сподіваємось, ви можете сказати, що нічого не зазнали в цьому списку, але більшість вагітних жінок страждають від не одного з цих «прихованих» симптомів.
Документи, про які важко говорити навіть серед друзів, але які ми не можемо звести до мінімуму, якщо вони турбують нас або навіть впливають на наше повсякденне життя. Тому не соромтеся проконсультуватися з гінекологом або акушеркою, це, звичайно, не вперше вони чують про це, і вони можуть вам порадити.
Запор і метеоризм
Прогестерон може бути відповідальним за деякі незручні ситуації протягом всієї вагітності: запори та метеоризм або газів. Шлунково-кишкові рухи сповільнюються великою кількістю прогестеону та релаксину, які виробляє організм. Шлунок набрякає, створює дискомфорт і з’являються гази. Найкраще ходити у ванну часто і не "рятувати" метеоризм, оскільки дискомфорт посилюється.
Порушення травлення та повільне та важке травлення також призводять до появи метеоризму, тому слід уникати «запою» та занадто жирної або кислої їжі.
Намагайтеся дотримуватися порад, щоб уникнути запорів під час вагітності: харчуйтеся збалансовано, вживаючи багато продуктів, багатих клітковиною, які допомагають кишковому транзиту, пийте багато води, регулярно займайтеся.
Геморой під час вагітності
З запорами тісно пов’язані геморой або купи. Те, що "терпіти їх мовчки", зазвичай таке. Геморой під час вагітності вражає близько 40% жінок і є наслідком тиску, який отримує область прямої кишки, особливо в третьому триместрі, а також уповільнення кровообігу і, можливо, проблем із запорами.
Все поєднується, що призводить до того, що в області заднього проходу видно одну або декілька твердих і чутливих горбків, це запальні прокладки, які запалились і дуже болючі. Можливо, важко навіть ходити, але ми часто замикаємо цей дискомфорт від сорому.
Халітоз або неприємний запах з рота під час вагітності
Також результат поганого травлення, печії та/або нудоти та блювоти, а також змін у складі слини, вагітна жінка може помітити неприємний смак у роті і неприємний запах з рота. Не забувайте поради щодо хорошого травлення та мінімізації цих та інших "побічних ефектів".
Іноді трапляється, що нудота змушує нас відкидати смак і запах зубної пасти. У такому випадку намагайтеся митися навіть без пасти, тоді як ви знайдете іншу зубну пасту, яка не викликає нудоти. Існують пасти різних смаків і запахів, від м’яти до полуниці, зелень.
Але важливо не нехтувати гігієною порожнини рота не тільки через неприємний запах з рота, а й уникати таких проблем, як гінгівіт, порожнини. Рекомендується хоча б раз відвідувати стоматолога протягом всієї вагітності.
Пітливість
Багато вагітних жінок блискучі, але особливий блиск походить не від оновленої шкіри, а від поту. Особливо влітку, але, можливо, на більше місяців, ніж хотілося б, вагітна жінка зазвичай сильно потіє а щоб уникнути більшої шкоди, найкраще носити легкий одяг з натуральних матеріалів, таких як бавовна, часто міняти одяг.
Через гормональні причини організм очищає токсини з більшою інтенсивністю, ніж в інші періоди, і може посилити запах тіла. Деякі жінки помічають, що цей запах посилюється, і це більш очевидно завдяки особливій чутливості до запахів під час вагітності. У будь-якому випадку, дотримання належної гігієни запобігає неприємному запаху.
А я з цими волосками! Волосся на тілі
Сподіваємось, іноді гормони можуть зробити ваше волосся таким, як ніколи раніше. Багато змін волосся відбувається під час вагітності, але У багатьох вагітних волосся росте волосся там, де раніше не було. Волосся на тілі можуть рости на обличчі, на животі, навколо сосків. Отже, давайте схрестимо пальці, щоб шкіра та волосся були красивими під час вагітності, а що стосується волосся на тілі, це зазвичай зникає після пологів.
Хропіння
У нас трапляється роздратування, яке може бути не таким незручним, як попередні, але навіть може виявитися смішним у певний час. Як на дивані, напівсон, вас розбуджує власний хропіння. Звичайно, можливо, подружжя, якому доводиться слухати хропіння вагітної жінки вночі, не буде так розважати.
Але, Чому вагітна жінка схильна хропіти? Тут, як і майже у всьому, гормональні зміни, через які кровоносні судини розширюються, і потрібно трохи більше дихати.
Закладеність носа (часто супроводжується носовою кровотечею), ймовірно, пов’язана з високим рівнем естрогену та посиленим припливом крові до слизових оболонок носа. Це поширений недуга під час вагітності, і побічним ефектом може бути хропіння.
Пози, з якими ми іноді «експериментуємо», щоб спати (оскільки здається неможливим знайти зручне положення), також можуть впливати на хропіння.
Іноді хропіння під час вагітності може бути ознакою гіпертонії і іноді пов’язується з гестаційним діабетом, але загалом це не представлятиме великої проблеми.
На щастя, з них незручний дискомфорт під час вагітності Можна сказати, що вони проходять незабаром після пологів, коли відновлюється гормональний рівень і організм матері відновлюється в нормі. І не хвилюйтеся, адже прикрощі трапляються не тільки з вами, як би мало про них говорили.