Аллен Карр - кинув палити, але не можу! Аудіокнига
На додаток до хронічних пацієнтів та людей похилого віку, курці мають підвищений ризик під час епідемії коронавірусу. Що я можу зробити?
Доктор Ізабелла Доза, її лікар з питань легенів Лікар Легеневого центру сказала, що відмова значно покращує функцію легенів навіть через добу. Тож варто поставити себе зараз, під час епідемії коронавірусу, якщо ми цього не робили раніше.
Ви також можете звернутися за професійною допомогою проти симптомів відміни. Куріння та легені Поверхня дихальних шляхів покрита слизовими оболонками, а знайдені тут клітини миготливого епітелію забезпечують фізичну захист від патогенних мікроорганізмів та забруднювачів, що переносяться повітрям. Однак в результаті куріння ці вії паралізовані, тому вони не можуть виконувати свою захисну функцію.
Отже, збудники хвороб можуть без проблем прилипати до слизових оболонок, де виділення, що утворюються природним шляхом у здорових людей, є також захворюваннями, які палять у нижніх дихальних шляхах і можуть досягати.
Хронічні захворювання та куріння: подвійний ризик Якщо хтось страждає на астму або ХОЗЛ, хронічну хворобу дихальних шляхів, він також піддається ризику епідемії коронавірусу.
Важливо, що це, в першу чергу, група пацієнтів із захворюваннями куріння та більш важкими станами, де супутні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання, діабет та ожиріння, є загальними. Куріння та здорове населення також мають підвищений ризик вірусної інфекції, але ризик збільшується, якщо хтось курить на додаток до респіраторних захворювань.
І це зовсім не рідкісний випадок. У той же час під час епідемії підвищену увагу слід приділяти регулярному вживанню препаратів від респіраторних захворювань, щоб підтримувати стійкий стан.
Кинути під час карантину? У ситуації, спричиненій епідемією коронавірусу, потреба в курінні може зростати, щоб зменшити тривогу та незахищеність.
Однак варто врахувати ризик, особливо якщо ви крім куріння боретеся з хронічними респіраторними захворюваннями.
Відразу після відмови від куріння з’являються позитивні наслідки відмови від куріння. Зміни функції дихання та легенів зазвичай відбуваються через добу: у глотці утворюється менше слизу, зменшуються скарги на дихання, кашель та тріщини.
Вплив куріння на жінок
Якщо вам потрібна медична допомога, щоб кинути палити, з упевненістю зателефонуйте до Посібника з охорони здоров’я. Клацніть ТУТ, щоб зателефонувати!
У цей період навіть варто використовувати електронні сигарети як замінник. Куріння є хворобою, і не рекомендується звикати до електронних сигарет замість сигарет, оскільки це не вважається менш шкідливою альтернативою курінню.