Куріння, рясне пиття, відсутність фізичних вправ або неправильна дієта шкодять вашим очам

Мадрид | 17 · 06 · 17 | 16:15

шкодять

Поділіться статтею

Багато зорових проблем мають важливий генетичний компонент, але шкідливі звички і звички пошкоджують зір і навіть може спричинити передчасне старіння очей.

"Для турботи про здоров'я наших очей важливо дотримуватися здорових звичок життя, таких як харчуватися збалансовано, не палити, пити помірковано і займатися спортом регулярно. Ці процедури допомагають запобігти патологіям, які можуть спричинити хвороби очей ", - запевнила експерт відділу сітківки очей Клініка Бав'єра, д-р Марібель Лопес Гальвес.

Крім того, це важливо не нехтуйте періодичними оглядами, оскільки вони дозволяють виявляти та лікувати будь-які зміни зору якомога швидше ", - порадив фахівець.

тютюн це може вплинути на зір, хоча більшість населення його ігнорує. І це те, що кілька досліджень пов’язували це з численними захворюваннями очей, такими як катаракта, глаукома або діабетична ретинопатія. Увеїт, проблеми з зоровим нервом, сухість очей або вікова дегенерація жовтої плями також пов’язані.

"Тютюн впливає на око як зовні, завдяки прямій дії токсичних речовин диму в очах, так і внутрішньо, оскільки в легені виділяються хімічні елементи, які потрапляють в очне яблуко через кров. Насправді, це один із факторів навколишнього середовища які були найбільш пов'язані з розвитком вікової дегенерації жовтої плями, найпоширеніша причина правової сліпоти понад 50 років у нашій країні ", - сказав д-р.

алкоголь при надмірному споживанні може завдати значної шкоди зору, оскільки останні дослідження показують, що сітківка здатна вбивати алкоголь. Багато досліджень показують, що алкоголь може впливати на пігментний епітелій сітківки та фоторецептори, а отже, і на зорову здатність.

Крім того, поряд із надмірним споживанням тютюну, зловживання алкоголем відповідає за ураження зорового нерва та появу стану, відомого як куріння алкогольної нейропатії що може призвести до сліпоти, якщо вживання токсичних речовин вчасно не усунути.

погане харчування, Вживання незбалансованого харчування, вживання великої кількості жирної їжі, надлишок солодощів або приготування їжі з великою кількістю солі може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям гіперхолестеринемія, гіпертонія або діабет.

Це правда, що іноді ці порушення мають генетичне походження, але правильний раціон допомагає контролювати їх і навіть запобігати їх появі. Ці проблеми зі здоров’ям мають великий вплив на здоров’я наших очей, особливо вони можуть вплинути на сітківку ока.

холестерин закупорює артерії, може спричинити серцево-судинні захворювання, а також може накопичуватися в кровоносних судинах очей, викликаючи а зниження оксигенації тканин ока. Наявність високого рівня холестерину відповідає за появу очних змін як у передньому сегменті, так і в задньому сегменті, де це сприяє розвитку оклюзійних судинних проблем. У цих випадках було б сильна втрата зору що часто є незворотним.

гіпертонія На додаток до іншого фактора ризику крові, один із факторів ризику, який був найбільш пов'язаний із появою венозний тромбоз сітківки. Друга за поширеністю судинна патологія сітківки і відповідальна за безболісну та раптову втрату гостроти зору.

діабет Це ще один з факторів, який найбільше шкодить сітківці, оскільки надлишок цукру в крові збільшує ризик сліпоти на 10, тому дуже важливо, щоб люди, які страждають цією хворобою, підтримували хороший глікемічний контроль та регулярно оглядали очне дно. Діабетична ретинопатія та набряк жовтої плями залишаються основними причина сліпоти та погіршення зору серйозний у населення працездатного віку в західному світі.