використаних

4 червня 2018 р
15:20

Міністр охорони здоров’я штату Керетаро закликає населення набути належних харчових звичок, щоб уникнути гастриту, який визначається як гостре або хронічне запалення слизової оболонки шлунка.

Ця хвороба може бути поверхневою, ерозійною або атрофічною, і спосіб її виявлення та діагностики - це медична консультація.

Гастрит класифікується на два типи: гастрит типу А, розташований в очному дні і в тілі шлунка; його механізм аутоімунний проти оксинтичних або тім'яних клітин. Гастрит типу В охоплює весь шлунок, включаючи антральний відділ; має антитіла проти G-клітин і асоціюється з бактерією Helicobacter pylori.

Обидва типи зазвичай хронічні. Гострий гастрит в основному зумовлений потраплянням токсинів, аспірину, алкоголю, надлишків кави, чаю, мате та стресу.

Гастрит, спричинений бактеріями Helicobacter pylori, вражає понад 50 відсотків населення світу у всьому світі.

У Мексиці гестрикобактерний гастрит відповідає за 90 відсотків випадків.

Це захворювання також може бути спричинене: вірусами, перніціозною анемією (аутоімунною хворобою, коли вітамін В12 не може всмоктуватися або перетравлюватися), рефлюксом жовчі в шлунок, агресивними та подразнюючими речовини для шлунку, такими як алкогольні напої, кава, тютюн, хронічне блювота, використання таких ліків, як протизапальні засоби, екстремальні температури у напоях та продуктах харчування та стрес, оскільки це генерує надлишкову секрецію шлункової кислоти.

Деякі люди не мають симптомів, але найпоширенішими є: погане травлення (диспепсія), здуття живота, печія, нудота та блювота (деякі з кров’ю), втрата апетиту, темний стілець.

Лікування гастриту буде залежати від його причини, і для призначення його слід проконсультуватися з лікарем.

Цей розлад вимагає щадної і не подразнюючої дієти для слизової шлунка.

Загальними правилами правильного харчування при гастриті є: пережовувати їжу повільно, уникаючи їжі в поспіху або поспіху; розділіть прийом на 5 прийомів їжі на день; уникати екстремальних температур у їжі; використовувати прості способи приготування, уникаючи смаженого та жирного; уникайте стимулюючих напоїв, таких як кава, чай та газовані напої; уникайте алкоголю, жирної та гострої їжі, сирих фруктів та овочів-віддавайте перевагу їм вареним-.

Так само бажано збільшити споживання: вареної вівсянки, рису, авокадо, гарбузового пюре, капусти, заварного яблука, смаженого або тушкованого яблука, вареної картоплі - ніколи не смаженої, тапіоки, вареної або сирої моркви.

Важливо зменшити або уникати споживання: цукру, алкоголю, стимулюючих напоїв (кава, чай тощо), газованих напоїв, м’яса, гострих спецій, цитрусових, морепродуктів та морозива.