Кілька днів тому Тае зробив V-лайв зі своєї кімнати в Осаці, Японія🙌

шляхи

Так само, як обіцяли😆

Під час V-live він вирішив поділитися своїми дієтичними секретами, і тут я їх залишаю leave

Не піддавайтеся стресу

Відповідно до V, якщо ви їсте, вам не потрібно піддаватися стресу, оскільки ви можете набрати вагу. Він намагається не зазнавати стресу під час їжі.

"Якщо у вас є щасливі думки під час їжі, ви не наберете ваги", - говорить Тае

Насолоджуйтесь їжею

Він каже, що якщо ви насолоджуєтесь їжею під час їжі, ви не наберете ваги

"Їжте смачно, щоб уникнути набору ваги"

Якщо ви не спробуєте насолодитися смаком їжі, ви наберете вагу. Тому Суга зараз на дієті😱

Найголовніше - це суп

Це схоже на першу пораду, багато людей думають, що вживання супу змусить їх набрати вагу завдяки всім приправам, які він має.

Але найкраще, що вони можуть зробити, це з’їсти його, не замислюючись про це, або під напругою

"Тож коли ви їсте, не думайте про це. Просто насолоджуйтесь, і ви не наберете велику вагу".

Ходьба до школи може бути вправою

Спробуйте займатися як одне із своїх захоплень, грати у відеоігри теж може бути вправою. Якщо я уявляю, що персонажем (відеоігри) є я бігаю, це змусить мене трохи схуднути. Це теж спосіб дієти!

Те має багато хороших ідей з цього приводу, вам не потрібно перестати їсти, просто не думайте про це і отримуйте задоволення!

Ми також бачили, як Тае грає із нещодавно завантаженим фото Suga😂

"Він стає все красивішим. Цзінь Хен повинен боятися" 😂😂😂

Прем'єра Хваранга планується 19 грудня

Тей попросив їх побачити її та подарувати їй багато любові🙌