Потужне і смачне джерело енергії

Щільний від природи шоколад може підняти настрій і відновити енергію за лічені хвилини, надаючи нам незліченні переваги свого живильного складу. Дізнайтеся, як ця потужна їжа діє в нашому організмі, а також міркування, які ви повинні взяти до уваги, щоб скористатися її незліченними перевагами, не впадаючи в надмірність.

Вступ

Какао та його похідні, особливо шоколад, - це продукти, багаті жирами, вуглеводами та білками, що забезпечують організм енергією. Його відновлювальні властивості настільки визнані, що трохи цього природного делікатесу в будь-якій його презентації надає нам бадьорості за лічені хвилини, особливо корисно, коли духи та сили відмовляються.

шоколад

Какао було визнано культурами майя та ацтеків потужним ревіталізатором. Такі переваги визнали іспанські завойовники, які дізналися про його харчову цінність, перевіривши, чи зможуть їхні війська витримати цілий день походу, просто випивши чашку шоколаду.

Щільний, але здоровий

Какао - це насіння, що складається в основному з клітковини, жиру, білка та вуглеводів. До цього додаються численні вітаміни, мінерали, антиоксиданти та стимулюючі речовини, які надають форму цій суперпродукті, поживній якості і з чудовими цілющими властивостями.

Але, окрім споживання калорій, шоколад, по суті, в темних версіях, вважається джерелом здорової енергії, оскільки його щільність походить від какао-масла, багатого стеариновою кислотою, яке, незважаючи на те, що воно насичене, не підвищує рівень холестерину в крові, якщо не те навпаки, сприяє його контролю.

До цього додається, що і какао, і шоколад багаті клітковиною, мінералами, вітамінами та антиоксидантами, всі вони є природними бальзамами для нашого організму, не враховуючи компонентів, які роблять цей продукт таким особливим завдяки його сприятливій дії на стан настрою людей.

Годування душею і тілом

Не забувайте, що какао та шоколад - це щільна їжа з дуже високими поживними, відновлюючими та відновлюючими властивостями, тому їх досить їсти в помірних пропорціях, щоб скористатися їх користю та уникнути наслідків надмірного споживання.