Головний герой цієї цікавої дієти визнає, що його здоров’я покращилося

схудніть

Його історія йде по всьому світу. Ендрю Фліндерс Тейлор - австралієць, який вирішив змінити свої кулінарні звички, щоб схуднути, і йому вдалося пік. Йому вдалося скинути до 50 кілограмів, харчуючись лише картоплею.

Цей чоловік проконсультувався з кількома дієтологами, перш ніж дотримуватися цієї дієти, і був впевнений, що забезпечить своє тіло необхідними білками, приймаючи солодку і білу картоплю. Як заявив Тейлор газеті "The Independent", він визнав, що отримує "понад 600 відсотків заліза та понад 400 відсотків вітаміну С, крім багато клітковини".

Цей вид практики може здатися небезпечним, оскільки, як пояснив головний герой цієї харчової практики, він пояснив, що мав певні проблеми з нестачею кальцію, оскільки бульби "не забезпечують достатньою кількістю".

Тому Ендрю вирішив змішати свою нову дієту з соєвим молоком, інгредієнтом, який він додав у своє картопляне пюре. Спочатку цей австралієць не робив фізичних вправ, хоча пізніше він прийняв рішення зробити 90 хвилин їзди на велосипеді. "Моє здоров'я продовжує покращуватися. У нього був високий рівень холестерину, але зараз він низький. У мене знизився кров'яний тиск і також знизився рівень цукру ", - підсумував він.