схуднути

Що стосується калорій, здається, що вигадати залишилось небагато (або я б так сподівався, хоча я не думаю, що нам пощастить ...). Днями я натрапив на цей новий пристрій, який викликав у мене цікавість: WearSens.

Що таке WearSense і як це працює?

Це розумне намисто, розроблене інженерами з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA), яке збирає інформацію про те, що ви їсте, що п'єте і що паліте. Неймовірно, так, неймовірно. Якщо розумних годинників та розумних браслетів недостатньо для контролю нашої повсякденної активності та витрат енергії (що може бути дуже практично, хоча і не перевірено), тепер «ми можемо» підрахувати, скільки калорій ми з’їдаємо просто за допомогою намиста. Намисто, яке, згідно з рекламою, здатне сприймати те, що ви їсте, якщо їсте повільно або якщо їсте занадто багато, і надсилає інформацію на ваш мобільний телефон, щоб ви могли змінити свою поведінку. Але також, якщо ви палите, ваш телефон "снайпер" надсилає повідомлення членам вашої родини або навіть вашому лікарю. Перш за все, мені здається смішним, що ти сам програмуєш свій телефон так, що якщо ти куриш або з’їдаєш більше, ніж слід, скажи про це своїй родині чи своєму лікарю. Ми дурні чи що? Хіба ми не можемо сказати це самі? Одна справа він сказати нам: „Гей, ти трохи перестарався”, а зовсім інша для нашої сім’ї знати, що, як і скільки ми їмо постійно.

З іншого боку, я не дуже добре розумів, як намисто знає, скільки ти маєш з’їсти, і як воно виявляє, якщо ти правильно вибрав. Відповідно до Маджід Саррафзаде, одному з його творців, здається, що в основі лежить те, що кожна їжа має різний малюнок усередині горла, а чудове намисто має датчик, який вимірює зміни сили та тиску залежно від того, що ви їсте. Нашийник має п’єзоелектричні датчики (природні або синтетичні кристали, які під впливом механічних напружень - тиску, прискорення, розтягу чи сили - набувають електричної поляризації та перетворюють показання в електричні сигнали), які виявляють все, що потрапляє в організм, навіть вимірюючи порції та калорій в кожному укусі. "Таким чином, вам не потрібно писати, що ви їсте щодня, ви одягаєте намисто і забуваєте", - говорить Саррафзаде.

Щоб отримати більше INRI, новий комір обіцяє допомогти вам схуднути легко і без зусиль, хоча і з наслідками: виявивши, що ви їсте більше їжі, ніж достатньо, стискає шию, щоб зупинитися! Це їх спосіб змінити ваші харчові звички ... ну ні коментарі!

Це залежить від їжі або рідини, яку ви п’єте (м’якше, хрусткою, рідиною ...), коливання горла змінюються, реєструючи інший малюнок, який датчики надсилають до програми, яку WearSense має на нашому телефоні. Ця програма (яка розумна, як намисто) контролює споживання і регулює харчові звички, кажуть його винахідники. Залежно від того, що ми запрограмували відповідно до наших цілей, і того, що намисто виявляє, що ми проковтуємо, воно стискається, щоб нагадати вам, що ви вже достатньо з’їли, і зупиніться. Але якщо ми не хочемо такого різкого попередження, його можна запрограмувати на звучання, замість того, щоб душити нас ... Яка деталь!

Що я скажу, що, наприклад, яблуко має однакову кількість калорій, якщо їсти його смаженим або сирим. Однак вібрації будуть різними при проходженні через горло, оскільки текстура інша ... як працює WearSense? Він знає, що ви їсте смажене яблуко? Чи вимірюватиме ті самі калорії? Можливо, замість електродів у нього є Ума Лумпа, як Чарлі та шоколадна фабрика?

І виникає інше запитання: чи вібрації також говорять про те, чи ми їмо вуглеводи, жири чи ліпіди? Тому що ми можемо з’їсти 1500 калорійну дієту (і нам пощастить, що це не задушить нас, якщо це саме те, що ми поставили собі за мету), а базуючись на насичених жирах і білках, не вживаючи при цьому жодних фруктів, овочів або вуглеводів. Гіпокалорійний для схуднення, так (чи ні ...), але не дуже здоровий. Давай, те, що ти без особливих зусиль змінюєш свої звички, повинно посилатися на той факт, що ти навчишся (як собаки Паулова на основі ураження електричним струмом) менше їсти.

Все це передбачає додаткову небезпеку для тих, кого ми вже коментували: саморегуляція. Цей пристрій пропонує вам повідомити своє намисто (так, це звучить дещо абсурдно), коли потрібно сказати, щоб ви більше не їли. І хто говорить, яка мета? Користувач? Стіл, щоб принести пристрій? Важливо пам’ятати, що кожна людина має дуже специфічні потреби, які відрізняються від потреб іншої, незважаючи на те, що вимірюють і зважують одне і те ж саме статі. І що наразі немає машини, яка могла б це оцінити.

На даний момент намисто є лише прототипом, тому воно все одно має пройти необхідний контроль та правила. Хоча я передбачаю, що їх буде не так багато, і незабаром вони будуть випущені "для лікування ожиріння", - кажуть інженери UCLA. Який метод! Я не знаю, чи це послужить для схуднення (можливо, так, як і будь-який інший диво-метод), але, звичайно, для лікування або профілактики ожиріння (занадто складне захворювання, що вимагає міждисциплінарного підходу та великої роботи з боку пацієнт), або набути здорових харчових звичок, я вже кажу вам ні.

Оскільки ми продовжуватимемо так, вони в кінцевому підсумку винайдуть «хлопця з палицею», який, коли ти кинешся на тарілку більше, ніж потрібно, або підеш у холодильник і зробиш поганий вибір, дасть тобі ляпас. Де ми зупинимось? Ми стаємо рабами гаджетів, і рано чи пізно це обернеться проти нас. Я не проти технологій, анітрохи, насправді, я думаю, що технологія - це великий прогрес, і вона дуже допомагає, якщо ми знаємо, як ними правильно користуватися. Якщо у вас зайві кілограми або у вас є проблеми зі своєю вагою, спершу зверніться до дієтолога-дієтолога, щоб підтвердити це, по-друге, припиніть дурниці, а по-третє ... навчіться харчуватися здорово ! Це ваш найкращий актив для того, щоб насолоджуватися здоров’ям.

"Насолоджуйтесь життям або, принаймні, добре харчуйтеся"

Якщо вам сподобалась ця стаття, вас може зацікавити: