Про що це буде?

Ви знаєте класичний жарт про те, що гірше пивних паличок? … Хата для піци (назад). 🙂 Жарт - це жарт, але пивні бочки можуть вирости з піци, і з багатьох інших причин. Якщо вас цікавить, чому ви завжди набираєте вагу на животі і хочете знати можливі рішення, прочитайте статтю доктора Тамаша Гуляса!

важко

Можливі причини ожиріння живота

Ожиріння живота - це не лише естетична, але й проблема здоров’я. Це збільшує ризик серцево-судинних проблем та діабету, а також може відігравати певну роль у гормональних порушеннях. Абдомінальне ожиріння, з іншого боку можуть бути викликані порушенням обміну цукру або низкою гормональних проблем. Але я продовжу, поки також може розвинутися внаслідок порушення постави, оскільки тіло завжди хоче збалансувати себе.

Збільшення окружності живота складається з багатьох компонентів. Ми починаємо з самого початку з цього завдяки слабкому м’язу живота живіт краще виступає. Додавши до цього той факт, що через невелике порушення травлення кишечник стає ширшим та газоподібнішим, не дивно, що живіт буде виступати навіть без зайвого жиру. Але це ще не все.

Вісцеральний жир і підшкірний жир - яка різниця?

Попереду органів черевної порожнини, але нижче м’язових шарів черевного преса, є пластинка, переплетена жиром, яку зазвичай називають вісцеральним жиром. Вісцеральний жир - це будь-який жир, який покриває органи - тобто нутрощі. Однак у цьому випадку цей жир під черевною стінкою також може належати до цієї категорії, але він не може самостійно узурпувати вісцеральну назву. Тим не менше, це так внутрішній жир у животі дуже чутливий до всіх видів обміну речовин і гормональних змін. Якщо говорити про ожиріння в животі, то головним чином мова йде про збільшення цього жирового прошарку.

Однак не можна виключати шар жиру під шкірою живота, який також може значно потовсти. Багато разів навіть товщі, ніж згаданий вісцеральний жир, тож є з чого почати. Однак варто відзначити дві особливості. Цей шар жиру покриває м’язи живота, тому ми можемо впливати на нього тренувальними вправами для черевної стінки. Інша особливість полягає в тому, що завдяки своєму положенню він нахиляє центр ваги тіла вперед (головним чином жир, накопичений в області нижче пупка).

Останній факт має два значення. Одне з того іноді врівноважує нахили тіла або таза. Наприклад, для жінок його можна створити, щоб «компенсувати» носіння високих підборів. Це є причиною того, що багато разів навіть у худорлявих дівчат розвивається підтягування живота під пупком, і вони не розуміють, чому. Інший полягає в тому, що зростаючий живіт може спричинити проблеми з утриманням, як наслідок, напруження м’язів, наприклад, біль у спині.

Тепер, коли ми з’ясували, що таке пиво, давайте заглянемо трохи позаду з іншого боку.!

7 загальних причин ожиріння живота

В основному він жирний, тому всі фактори, що відіграють його формування, відіграють певну роль, що також має місце при інших типах ожиріння. Однак існують також фактори, які спеціально збільшують ріст жиру в животі.

Фон ожиріння також різний приховані хвороби вони також можуть стояти це варто якнайшвидше визнати та ретельно дослідити, щоб ви могли вжити відповідних заходів проти них.

Що ви можете зробити з ожирінням живота?

  1. Їжте лише складні вуглеводи, і споживають багато рослинної клітковини. Різко збільште частку овочів у вашому раціоні. Їжте фрукти по-своєму! Однак будьте обережні, щоб не починати дотримуватися шалених дієт, оскільки багато людей, наприклад, починають акцію «схуднення живота». негативно калорійні продуктиповинні набивати себе (або принаймні так званими продуктами), які ніколи не будуть ефективними. Однак ми не стали б детальніше обговорювати це, як ми вже писали про цю тему раніше.
  2. Регулярно рухайтеся! Вам не потрібно багато, але регулярно. Цілеспрямовано працюйте і на животі, що допомагає зменшити зовнішній шар жиру. У міру відновлення стабільності живота, випинання живота також зменшиться.
  3. Навчіться управляти стресом! Головним є не вимкнення стресу, а його переробка. Це може бути релаксація, йога або щось, до чого ви знаходите свою пристрасть. Поліпшити стан набряклих або вже виснажених надниркових залоз можна за допомогою адаптогенних рослин (годжі, женьшеню, родіуоли та ін.).
  4. Висипайтеся! Спати до півночі дуже важливо, але і загальна кількість. Потреба в цьому може варіюватися, але тривалості сну менше 7 годин, безумовно, недостатньо для більшості.
  5. Щоб збалансувати гормони, пийте чай з материнки протягом 3 місяців! Жінкам також слід їсти деревій в останні дні циклу. У чоловіків компоненти препаратів передміхурової залози (наприклад, пальмето, трибулус терестіс) можуть збалансувати співвідношення гормонів.

Перелічені вище причини та способи їх вирішення ускладнюються тим, що генетично визначається, хто де відгодовує. Це не тільки означає, що надлишок востаннє падає звідти і вперше збігає туди, але це також означає, що з роками схуднення є майже неможливою місією звідти.

Однак перед тим, як здатися, щоб нарешті мати форму мрії, знайте це так, є рішення.

Раніше це рішення хірургічна ліпосакціяназивався ми писали тут раніше) був першим методом, який зміг назавжди позбавити людину від упертих жирових прокладок. Однак протягом 3 десятиліть a кавітаційне знежирення метод також увійшов у суспільну свідомість, яка є однією набагато безпечніше та привітніше (немає мег економічно вигідніше) вже був розчином для ліпосакції.

Кавітаційне знежирення використання Ви можете назавжди позбутися небажаних жирових прокладок, крім того, конкретно про сфери, які вам здаються проблематичними. Так по суті це призводить до того ж, що і хірургічна ліпосакція лише метод без болю та ризику. Завдяки безпеці технології цілком можливо в салонах краси та естетичних центрах без медичного нагляду можуть також використовуватися способи знежирення кавітації.

І протягом декількох десятиліть, з розвитком технології, вона була розроблена фахівцями з кавітаційного знежирення домашня версія салонного еквівалента кавітаційного знежирення, що Машина для знежирення Forever Slimбули хрещені.