За даними ВООЗ, надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. Надмірна вага та ожиріння є п’ятим фактором ризику смерті у світі.
ІМТ - показник співвідношення між вагою (у кілограмах) та зростом (у метрах), який використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Його знаходять шляхом ділення ваги на квадрат висоти (кг/м2).
ВООЗ визначає, що людина має надлишкову вагу, коли його ІМТ дорівнює або перевищує 25, має ожиріння, коли його ІМТ дорівнює або перевищує 30.
Для Всесвітньої організації охорони здоров’я ожиріння швидко зростає у всьому світі, оцінюючи більше одного мільярда людей із зайвою вагою, з яких триста мільйонів мають клінічне ожиріння. З іншого боку, ожиріння є важливим фактором ризику появи, розвитку та загострення інших захворювань. Гіпертонія, діабет, серцево-судинні захворювання, порушення опорно-рухового апарату та деякі види раку (молочної залози, товстої кишки ...) тісно пов'язані з високим ІМТ.
Хворобливе ожиріння є найбільш страшною формою надмірної ваги, оскільки, крім зменшення тривалості життя, воно спричиняє інвалідність, інвалідність та проблеми соціальної ізоляції.
Малорухливий спосіб життя або відсутність фізичної активності також є одним із важливих факторів досягнення захворюваності на ожиріння. Гормональні розлади, особливо ті, що пов’язані з щитовидною залозою, також можуть спричинити цей стан.
Цікава примітка:
Проблема виникає, коли цей процес згоряння, відомий як Термогенез, здійснюється неправильно. Результат - утворення білих жирових відкладень і поява страшної надмірної ваги.
Визначальним є нинішній спосіб життя, з високим показником малорухливого способу життя, фаст-фудів, обумовлених робочими ритмами, збільшенням споживання жиру та рафінованої їжі на шкоду овочам і цільним продуктам харчування, змушує сучасне суспільство опинитися в ситуації критичної до ожиріння.
Природні рішення для схуднення та контролю тривоги
Першим заходом, який застосовується у випадках надмірної ваги та ожиріння, є хороша дієтична практика, яка проводиться під керівництвом професійних дієтологів.
Ми рекомендуємо застосовувати нетрадиційну медицину, щоб допомогти вам схуднути і контролювати тривожність, при цьому аурикулотерапія є однією з найвидатніших методів терапії та найкращими результатами для контролю надмірної ваги.
Ефективність аурикулотерапії як лікування схуднення та контролю тривоги
Як і при акупунктурі тіла, стимуляція вушних точок показала у дослідженнях функціонального магнітно-резонансного дослідження модифікації мозкової діяльності в областях соматосенсорної кори.
Інший важливий механізм, за допомогою якого пояснюється діяльність аурикулотерапії, пов’язаний з обробкою інформації на рівні таламуса. Після стимуляції точки або області передсердь інформація передається швидкими та повільними провідними аферентними нервовими волокнами. Ця інформація інтегрується і передається центральній нервовій системі в районі таламуса, де знову ця інформація інтегрується. Інформація передається від таламуса до кори головного мозку, звідки генерується відповідь із фізіологічними модифікаціями.
У цьому сенсі було показано, як ця стимуляція виробляє модифікації, які варіюються від ендогенних анальгетичних систем, скорочення м’язів до функціонування кровотоку через симпатичний контроль.
- Що таке екзогенні кетони і як вони працюють для схуднення GQ Мексика та Латинська Америка
- Кетоз, так чи ні? Дослідження проаналізувало плюси і мінуси механізму схуднення, про який йдеться -
- 6 небезпечних дієт для схуднення
- Користь імбирного чаю для схуднення
- 6 книг для схуднення - Diabetes Juntos X Ti