Опублікувала Анна Гуелл, 28 березня 2014 р., У розділі „Здоров’я”

власному

Які дієти найчастіше шукають в Інтернеті?

Згідно зі списком, наданим за 20 хвилин, серед пошукових запитів в Інтернеті, які найбільше зросли в 2013 році, що містять слово «дієта», були: середземноморська дієта, дієта натщесерце, дієта з артишоків, чудова ферментативна дієта і п’яте місце дієта бон аппетит про яку ми вас ще не повідомляли, тому давайте підемо на це.

Дієта Bon Appétit, розроблена та запропонована Французький дієтолог Жан-Мішель Коен пропонує дієту, яка дозволить вам відновити ідеальну вагу і, крім того, уникне ефекту відскоку, настільки характерного для таких дієт, як Дюкан, найбільшим ворогом якого дієтолог вважається.

Схід план схуднення людина, яка його виконує, пристосовується, пропонуючи кілька ритми схуднення. З цієї причини кажуть, що за допомогою цієї дієти можна худнути у власному темпі. Програми, пропоновані дієтою:

  • Програма швидкого схуднення: 1200 калорій.
  • Звичайна програма: 1400 калорій.
  • Програма стабілізації: 1600 калорій.

Залежно від обраної вами програми, дієтолог запропонує схему їжі на кожен день та списки покупок для друку. Таким чином, вам просто потрібно слідувати їхнім інструкціям. Правда полягає в тому, що всі страви, які пропонує Нутріонсіта, найсмачніші та найпростіші в приготуванні. У цьому сенсі дієта Bon Bon App пропонує збалансований, практичний та ефективний довгостроковий план харчування але також, приємний. У цьому сенсі це не режим, який важко інтегрувати у повсякденне життя, оскільки немає заборонених продуктів, немає розчарувань та зобов’язань. Це дієта, яка адаптується до кожної людини, її фізичної форми та її ритму.

Таким чином, результати дієта коен Вони довговічні, оскільки це не тільки змусить вас схуднути, але, крім того, ви в кінцевому підсумку адаптуєте здоровий та збалансований спосіб харчування.