Робота в робочий день або шкільний обід часто є проблемою. Чи варто замовляти? Поїдемо кудись? А може, вибрати їдальню на роботі? Яке хороше рішення, якщо ви хочете їсти смачно і корисно?

Їжа на робочому місці - хороший момент, особливо якщо вони добре готують. Але це дається не скрізь, і в цьому випадку команда або виходить на обід в одному з найближчих варіантів, який є дещо тривалим, або замовлення звідкись, що не завжди є найбільш економічно вигідним рішенням.

швидкий

Якщо ви хочете свіжий, корисний і смачний обід, приготуйте його вранці і візьміть із собою. Салат, розкладений у баночці, - чудова ідея, його можна скласти за кілька хвилин і отримати лише те, що ми точно любимо. Заправку кладуть на дно, щоб свіжий салат не зруйнувався, кукурудза або квасоля, можливо, залишки вареного зерна - рис, пшоно, булгур, перлини кускусу або ячменю - а потім овочі, ризикований або тертий сир, шинка, нарізана соломкою або залишки курки, можливо тунця, варених яєць.

Якщо ми вкладаємо свіжу зелень - салат айсберг, руколу, дитячий шпинат, ендівію, пташиний салат чи будь-яку зелень - покладіть його зверху, щоб він не стискався, нічим не всмоктуйтесь, залишайтеся свіжим до обіду. Сюди також можна включити зелені спеції - базилік, чебрець, м’ята - хто що любить і тримає на підвіконні.

При споживанні достатньо струсити пляшку або перелити її в тарілку, якщо вона падає краще, ми можемо закрутити її соусом на дні пляшки.

Скляний салат ідеально підходить не тільки для робочого обіду, але й ідеально підходить для поїздки або пікніка.