У середньому офісні працівники сидять по 5 годин 41 хвилину на день, зазначає британське дослідження.
Вони дійшли висновку під час опитування тисячі людей, і той, хто схильний постійно надсилати електронну пошту своїм колегам на роботі і навіть сидить у декількох метрах, а не вставати і йти до них, сидить більше вдома, в результаті чого більше вага. На думку психологів з Університету Лафборо, люди зараз проводять майже стільки ж часу сидячи, як і в ліжку - сплячи.
"Вони просто забувають встати. Ми повинні бути шоковані тим, скільки сидимо", - сказала М'яна Дункан, одна з авторів дослідження, яка заохочує набагато більше "людських" розмов віч-на-віч, замість того, щоб надсилати повідомлення електронною поштою.
"Людям не потрібен психолог, який сказав би їм вставати і йти! Але якщо вони не думають про це самостійно, напишіть це на записку і приклейте до екрану свого комп'ютера", - цитував Данканта ВВС.
- Чого не можна придбати за гроші Комплементарна медицина - портал медицини та способу життя InforMed
- Межі естетичної хірургії для скульптури на тілі - медична та життєва портальна пластика InforMed
- Голодування - це не схуднення Голодування - Інформед Медичний портал та Портал способу життя голодування, дієта, харчування
- Ліки, що продаються без рецепта в ABC - портал медичних послуг та способу життя InforMed
- Форми донорства крові Переливання крові, групи крові - портал донорства крові InforMed Medical and Lifestyle