допомагає

Це додає смаку кожному прийому їжі, і в той же час визнане чудовим шкідником у нашому здоров’ї. Кожна монета має дві сторони, і світ не потрібно бачити чорно-білим. Це стосується і звичайної солі.

Сіль над золотом

В даний час сіль пов’язана з такими діагнозами, як підвищення артеріального тиску або серцево-судинні захворювання. Це правда, що надмірна засолка сприяє цим захворюванням, але це не в першу чергу відповідає за їх масове поширення. Сіль також допомагає в правильному електричному імпульсі в м’язах, і організм не може виробляти його самостійно. Це навіть за рівновагою рідини в організмі, але тут нічого перебільшувати. Люди, які перевантажуються, можуть мати проблеми із затримкою води та ожирінням. Відповідна добова доза солі для здоров'я - 6 грам, що становить приблизно невелику чайну ложку. Однак нам не просто вживати сіль.

Ваші ноги будуть вас хвалити

Згідно з традиційною медициною, ноги - це своєрідне дзеркало душі. Всі наші органи відображаються на сходинці. Посилений догляд за ногами часто допомагав відновити навіть свіжість і нормальну роботу всього організму. Соляна ванна для ніг - це бальзам для тіла, і ви побачите це і для душі. Розчиніть звичайну сіль у мийці з теплою водою. Якщо ви хочете побалувати себе розкішшю, її можна збагатити сіллю ефірними оліями або поживними речовинами. Це допоможе зняти стрес і напругу з тіла, навіть зменшить надмірне потовиділення ніг, мертва шкіра почне лущитися, а кровообіг активізується. Ванночка для ніг у сольовому «настої» - основа догляду за тілом.

Не економте сіль для ванни

Морська сіль ідеально підходить, але кухня також буде служити своєму призначенню. Ванна в соляній ванні благотворно оздоровлює шкіру. Він залишається м’яким, еластичним і підтягнутим. У вас будуть міцніші нігті, і в організмі активізується обмін речовин. Закрийте очі і подивіться, як кілька ложок солі сприяли звільненню. Влітку нас на канікули приваблює не лише тепла погода, але море та його наслідки. У морській воді наше тепло буквально оживає. Побалуйте себе таким відпочинком на «морі» хоча б раз на тиждень. Сольові ванни були відомі ще за часів Гіппократа, який буквально лікував їх. Ви побачите поліпшення стану після декількох процедур. Менше висипу на тілі, усунення запалення, більш пружна шкіра, кращий стан.

Ідеально підходить при застуді

В еру назальних крапель та швидких препаратів для придушення симптомів риніту традиційний рецепт, який допомагає при застуді, а також при сильних запаленнях бронхів, голосових зв’язок або пазух, був повністю забутий. Це може допомогти всій дихальній системі. Йдеться про вдихання солей. Ви можете вибрати один із морських, спеціально розроблених медичних засобів з ефірними оліями, але якщо у вас раптова хвороба, солі з кухні буде цілком достатньо. Ви вдихаєте частинки солі, що виділяються у водяній парі. Всього десять хвилин, і стан почне покращуватися. Ви також можете легко поєднати інгаляцію з теплою ванною, під час якої сіль м’яко виділяється в повітря. Така форма інгаляцій також має сильний профілактичний ефект.