покращити

У світі, який одержимий тим, щоб виміряти себе за допомогою своєї підготовки, умінь та навичок, випускається винятковий вимір: сила натхнення. Було б цікаво, якби ми всі цінували цю здатність трохи більше, цей канал, повний можливостей, що дозволяє нам ставати пристрасним, розвиватися, розширювати перспективи та запалювати двигун мотивації.

А ви ... що вас надихає? Коли ми кидаємо це питання на людину, не кожен має відповідь.. Не бракує тих, хто майже до другого вказує, що той, хто його надихає, - це його партнер, діти, сім’я. Це хороша відповідь, це правда, але ми можемо і повинні піти трохи далі. Тому що насправді ідеалом буде те, що ми щодня знаходимо нові речі, здатні нас надихнути.

Читання книги та нової пісні. Пейзаж, призупинений у чарівному заході сонця. Познайомтесь із кимось і засліплюйте нас своєю промовою, своїми складними ідеями. Розмова на TED. Авангардна будівля. Заняття спортом.

Ми могли б навести сотню чи тисячу прикладів вимірів, фактів та обставин, здатних пробудити музи натхнення, ті, що шепочуть ідеї, цілі та революційні мрії.

Понад те, що ми можемо думати, Натхнення і, перш за все, відчуття натхнення щодня - це спосіб інвестування в психологічне благополуччя. Давайте подивимось чому.

“Коли з’являється ваш Демон, не намагайтеся мислити свідомо. Дрейфуй, чекай і слухайся ".

-Кіппінг редьярда-

Сила натхнення: чому це важливо в нашому житті?

У кожному з нас є сила натхнення. Однак і тут виникає проблема, не всі ми цим користуємось.

Причина? Відчуття натхнення - це в основному емоційний та психічний стан, який вимагає певної рівноваги, певного внутрішнього спокою. Таким чином, розум, який підкреслений або забарвлений тривогою, рідко здатний дивитись на щось, щоб відчути справжню цікавість, задоволення, натхнення та ілюзію.

Спокійний мозок набагато сприйнятливіший, і саме так виникає зерно натхнення, і як ми дозволяємо Даймону грецької міфології відвідувати нас. Ця остання концепція, даймон, була терміном, який широко використовувався у філософії, і навіть сам Карл Юнг говорив про неї, визначаючи її як наш творчий геній, як силу, здатну вести нас до нашої долі.

Юнг також зазначив, що для того, щоб з'явився наш Даймон, необхідно слухати своє серце, надавати пріоритет емоціям та інтуїції. Ось чому такі поширені сьогодні фактори, такі як стрес, пориви, тиск і занепокоєння, не залишають місця або входу для того генія предків, який присутній у багатьох культурах.

Сила натхнення може покращити ваше життя

Сила натхнення - це концепція, яка глибоко вивчена психологами Тоддом М. Трешем та Ендрю Дж. Елліотом.. Дослідницькі роботи, такі як робота, проведена в 2003 році, ставлять цю здатність як дуже важливу психологічну конструкцію для нашого добробуту. Причини, що виправдовують це, такі:

  • Натхнення надає нам значення. Інакше кажучи, раптом у нас з’являється момент ясності, коли щось привертає наш інтерес та мотивацію. Водночас свідомість розширюється до нових можливостей. Ми не тільки готові щось зробити, але ми раді це зробити.
  • Так само, натхнення породжує те, що відоме якмотивація фокусу.Це той стан, в якому людина добре знає, чого хоче, чого хоче досягти або що викликало у нього інтерес; орієнтована на щось дуже конкретне, на бачення.

Люди, які щодня використовують натхнення, різні

Психологи Траш та Елліот у своїх працях пояснюють це Люди, які послідовно використовують силу натхнення, мають спільні характеристики. Більше того, щоб оцінити це, вони навіть розробили шкалу для вимірювання натхнення.

Тому дайте нам знати, які чинники, поведінка та риси особистості визначають, хто звик застосовувати цю психологічну конструкцію.

  • Вони виявляють відкритість для переживання. Тобто це чоловіки та жінки, які взаємодіють із навколишнім середовищем, які взаємодіють, які люблять переживати нові речі, вчитися, відчувати ...
  • Так само натхнення не завжди приходить, поки ми розслаблені і майже нерухомі на дивані, чекаючи приходу муз. Натхнення приходить з рухом, з роботою, з тією щоденною діяльністю, де все тече і ми є учасниками кожного стимулу, кожного голосу, відчуття та образу.
  • Так само, люди, які використовують натхнення, мають внутрішню мотивацію. Тобто вони не керуються нагородами, вони не чекають нічого натомість своїх зусиль. Сам факт відчуття, збудження та створення змін завдяки натхненню - це ваша найбільша користь.

З іншого боку, є винятковий факт, про який ми повинні пам’ятати. Однією деталлю, яку відзначають доктори Треш та Елліот, є така, якщо ми культивуємо силу натхнення, розум зміцнюється. Що це значить? Це означає, що ми надалі розвиваємо креативність, увагу, рефлексію, здатність до досягнення та самокомпетентність.

Все це повертається до нашого емоційного благополуччя. М'яз самооцінки зміцнюється, і разом з цим все працює краще, ми почуваємося більш позитивними, готовими і здатними перетворити нашу реальність. І це грізне почуття.