"Поки у мене не було великого живота Хлое, Очевидно, що організм не відновлюється з дня на день. Це нормально і природно, організм мудрий, і ти повинен дати йому влаштуватися самотужки, але перші місяці я тримався, бо не хотів ні на секунду відриватися від нього. Крім того, після кесаревого розтину я не міг багато тренуватися, тому пішов лише на прогулянку. Через два місяці я почав займатися сильний зумбою три-чотири рази на тиждень, бо я хотів повернути форму. Я важив 60 кіло, і я більше не хотів бачити себе таким, тому що велика частина моєї роботи - займатися фізичними навантаженнями та оголювати своє тіло ", - говорить він. Jésica cirio (32), щаслива мати і, як завжди, бездоганна у своїй фігурі. Магія? Зовсім не. Вона це прекрасно пояснює ...

секретом

–Який прийом ви використали для відновлення зображення?
–Як я вже говорив вам, сильний зумба був ключовим фактором, а це високошвидкісна спортивна техніка, яку я пішов вивчати у Сполучених Штатах. Завдяки тому, що я займався цим чотири рази на тиждень по годині, за допомогою цих вправ мені вдалося скинути шість кілограмів за 28 днів. Проте, це не вимагає особливих зусиль. Клас поєднує власну вагу тіла, кондиціонування м’язів, серцево-судинні фізичні вправи та плиометричні рухи. Тут немає елементів, як у кросфіті, і кожен зроблений рух синхронізується з музикою, складеною Стів Аокі Y Пітбуль. Добре, що за допомогою цієї техніки ви спалюєте багато калорій і одночасно тонізуєте руки, ноги, прес і сідниці. Але мені допомогли не лише вправи; Я також доглядаю за собою під час їжі. Оскільки я перебуваю в La peña de Morfi (Telefe), я їм все, але без надмірностей.

-Як ти робиш все і з дитиною?
–Я організовуюсь, хоча моїм пріоритетом є мати Хлої, і це завдання мені найбільше подобається. Коли я була вагітна, я знала, що скоро хочу повернутися на роботу, бо це інша справа, яка мене радує. Через два тижні я повернувся до Ла Пенья-де-Морфі, через місяць провів спортивну кампанію Cocot і потроху відновив свою заявку: Jésica Cirio Fit, розроблена компанією Unlimited D, в яку завантажую свої тренування. Я щаслива жінка, і завдяки допомозі Мартін (Інсауральде, 47, її чоловік і мер Ломас-де-Замора) Я швидко повернувся до свого звичного ритму. І це також впливає на те, що Хлое місяць тому більше не бере синицю.

-Ви не зупиняєтесь ...
–І як би цього було недостатньо, я готую телевізійне шоу про фітнес та харчування. Але наразі я не можу сказати більше.