HOSTELVENDING.COM 05.04.2019. - При виборі закуски є багато пропозицій, які можуть вам сподобатися, хоча є щось поширене у більшості дітей - це любов до шоколаду. Тепер, чи здорово включати його у свій раціон? Який тип какао найкращий для вас? Як часто вони можуть це споживати?
"Шоколад у належній мірі може бути частиною раціону дітей, якщо він є органічний, з a високий відсоток какао-мінімум 60% - і мало цукру. Помірне споживання темного шоколаду, якщо він якісний і не містить синтетичних добрив, гербіцидів та пестицидів, не тільки не шкодить організму, але й має багато переваг ", - говорить він. Сантьяго Перальта, засновник PACARI і вважається в 2013 році «Кращим шоколатьє у світі» Асоціацією вишуканих шоколадних виробництв.
PACARI відповідає цим критеріям. "Наші шоколадні батончики є біодинамічними та органічними та містять щонайменше 60% какао. Крім того, вся продукція виробляється на основі цінностей інновацій, соціальної та екологічної відповідальності та прямої торгівлі", - говорить він. Засновник компанії.
Перальта розкриває деякі властивості цієї їжі у дітей:
Це енергійно і поживно. Шоколад робить дітей в будинку активнішими та пробуджуються до зовнішніх подразників, а отже, готує їх до навчання. Шматочок шоколаду PACARI вранці або безпосередньо перед початком домашнього завдання допоможе їм найкращим чином зіткнутися з академічними проблемами.
Це відмінне джерело антиоксидантів. Його прийом захищає дітей від вільних радикалів і допомагає запобігати хворобам серця або клітин.
Покращує настрій. Шоколад складається з певних сполук, які стимулюють секрецію серотоніну та створюють відчуття благополуччя. Якщо ми включимо пару унцій шоколаду PACARI у сніданок або перекус наших дітей, вони стануть щасливішими і в хорошому настрої.
Заспокойте нерви. Завдяки високому вмісту какао шоколад вважається антистресовою їжею, ідеально підходить для виправлення дисбалансу в нервовій системі дітей.
Це не викликає порожнин. Шоколад з високим вмістом какао, органічного та біодинамічного не шкодить нашому здоров’ю зубів, оскільки містить дуже мало цукру. "Хороший шоколад не залишається в роті, і, не залишаючись, він не створює необхідних умов для виникнення порожнин", говорить Перальта, засновник PACARI.
Зміцнює м’язи. Какао - це продукт, багатий магнієм, тому його споживання сприяє зміцненню м’язів дітей.
Це корисно для шкіри. Багате антиоксидантами, какао також допомагає мати м’якше, менш сухе і більш стійке до сонячних променів.
Незважаючи на всі переваги, від цього не слід відмовлятися. Привчаючи дітей з раннього віку до чистого і якісного шоколаду, такого як PACARI, з часом вони будуть віддавати перевагу менш солодким десертам, і вони краще оцінять здоровий шоколад.
- Сім причин для того, щоб ви включили червоні фрукти у свій раціон харчування
- Причини включення полуниці у свій раціон - Berrypro
- 5 основних причин включення пробіотиків у свій раціон
- Торгові та овочеві продукти - ідеальне поєднання для покращення дієти споживачів - HostelVending
- Здорові рецепти курячого гриля, які слід включити у свій раціон