Ви знатимете їх із телебачення та з повсякденного життя. Вони вже достатньо дорослі, щоб перевищити середню тривалість життя і насолоджуватися здоров’ям та життєвою силою.
Всі звикли говорити різні рецепти довголіття, але певні характеристики об’єднують їх.
Оптимізм
Ніколи не буває настільки добре, щоб не могло бути і краще. Це життєва апаратура довгожителів. Вони також звикли лущити хрестами, вони, як правило, втомлюються, навіть дратуються. Однак вони керуються девізом, що вони можуть щодня щось робити, щоб зробити це пішки. І якось це працює у них все життя.
Я переїжджаю
Вони не перестараються, вони не досягають свого максимального пульсу через день, але я розумію, що речі, які не рухаються, здається, вмирають у житті. У природі нерухомими є лише ті речі, що мають свою долю. Життєздатні та здорові люди розуміли, що вони теж належать до природи і не є частиною офісного інвентарю.
Одне яблуко на день
Цей плід згадується як лікар усіх недуг. Вони обмінялись комплексом вітамінів та чудо-препаратів на одне яблуко на день. На щастя, цієї культури в нашому регіоні досить. Ми споживаємо його мало.
Вони їдять жир
Тільки у жирах можна використовувати вітаміни А, D, Е та К. Водночас жир є багатим запасом енергії та живлення клітинних мембран. Надздорові люди не піддалися чуткам про елімінацію жиру та завантаження нежирними продуктами. Тому вони не мають зайвої ваги і здорові.
- Чудовий фокус, щоб заощадити калорії! Як просто - Здорове життя - Жінка
- Рука на шкалі опускається! Правила, які слід знати - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Супер здорова їжа, яку вже знали наші бабусі - Здорове життя - Жінка
- Сезон слив наказує меню П’ять причин їсти цю користь! Здорове життя - жінка
- Стриптиз для аеробіки або танців на жердині - в курсі сексуальні рухи - Здорове життя - Жінка