Важко написати будь-який його резюме, оскільки існує майже незліченна кількість форм посту, і в майбутньому з’явиться набагато більше, оскільки люди все частіше вимагають альтернативних методів лікування, а отже, посту як методу очищення (як фізичного, так і абстрактного, духовного). і як лікувальна терапія.
Однак помилкова думка, що голодування очищає організм і виводить з нього токсини: навпаки, кетоз розвивається, коли вуглеводи недоступні для виробництва енергії. 90% хворих на рак звертаються до різних методів лікування натще, незважаючи на те, що Доказова медицина не знаходить переконливих доказів ефективності жодного із методів лікування, що застосовуються сьогодні, саме тому пропонуються подальші дослідження.
Релігійний піст та піст з метою зцілення слід оцінювати окремо (також) з точки зору професійного судження. Перші виконувались віруючими з релігійних вірувань протягом певного періоду часу, протягом певного періоду часу, за суворими або більш вільними стандартами протягом століть або тисячоліть, тому стандарти посту добре відомі віруючим і є як правило, вільні від шкідливих перебільшень. Метою релігійного посту є спорожнення душі, або, як пише монах-бенедиктинець Ансельм Грюн, «Той, хто не поститься, також свідчить, що він вже наповнився чимось іншим, крім Бога; хто не поститься, буде сповнений голоду і бажання Бога; хто не бажає, той не буде дивитись, а хто не спостерігатиме, той знайде сплячого прийдешнього Нареченого ».
Блумер та ін. Вивчали вплив 21-денного так званого "Даніельського посту", описаного в Біблії. 21-денна суворо веганська дієта виключно з рослинних продуктів дотримувалась 43 людини за необхідності. Біомаркери сироватки крові досліджували на 1 і 22 день. Вміст енергії та поживних речовин у раціоні натще порівнювали з попереднім раціоном людей, що голодували. Було встановлено, що середнє споживання енергії зменшилось, поживний склад раціону сприятливо змінився (зменшення споживання холестерину, збільшення споживання харчових волокон, зменшення вмісту насичених жирних кислот в їжі тощо) під час голодування та збільшення антиоксидантної здатності сироватки, одночасно з окислювальним стресом зменшився.
Терапевтичні пости, як правило, пов’язують з ім’ям одного чи кількох авторів, і переважна більшість із них створюється і продовжує створюватися майже безперервно з початку 1900-х років. Хоча про них існує безліч книг, їх технічні характеристики точно не відомі: багато версій можна знайти, переглянувши книжкову полицю чи Інтернет.
Важливо знати, що природною захисною системою організму є шлунково-кишковий тракт, а також легені та шкіра, чиє здорове функціонування «детоксикує» організм і забезпечує захист, серед іншого, від біологічно ефективних сторонніх речовин, ксенобіотиків, що вживаються що може бути токсичним. Якщо через цю захисну систему пройдуть небезпечні або невідомі для організму речовини, система детоксикації організму активізується, і, як результат, ксенобіотики, токсини тощо зменшаться. негативний ефект. Найважливішим шляхом детоксикації проти шкідливих речовин, що потрапляють в організм з їжею, є імунна система кишечника та ферментна система печінки.
джерело: Інформаційний бюлетень «АКАДЕМІЯ ПИТАННЯ»
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!