Американка вважається однією з перших супермоделей, але її життєва траєкторія виходить за межі подіумів: сьогодні вона успішна бізнес-леді, яка залишається у формі.

Сінді Кроуфорд (53) - успішна жінка, якій вдалося створити навколо свого імені шанований бренд у світі моди, краси чи фітнесу. Минуло три десятиліття з того часу, як вона прославилася як частина групи супермоделей, які вивели цю професію на інший рівень і здобули статус зірки самі по собі. Клаудія Шиффер, Наомі Кемпбелл, Кейт Мосс, Хелена Крістенсен, Лінда Евангеліста, Елль Макферсон або сама Кроуфорд вів бум, який відкрив шлях для наступних поколінь.

сінді

І, можливо, із цієї групи обраних Сінді Кроуфорд - це та, яка найкраще знає, як скористатися своєю популярністю. Він вже давно є іміджем таких брендів, як Revlon, Omega або Pepsi, і знявся в сотнях обкладинок, але перш за все йому вдалося створити ділову кар'єру проектами, починаючи від відео про фітнес і закінчуючи власною лінією предметів інтер'єру. Його останньою пригодою є Ladder - бренд, створений разом із Леброном Джеймсом, Арнольдом Шварценеггером та Ліндсі Вонн, який має на меті принести у світ фітнесу інформацію, підкріплену наукою, взаємодію з експертами світового класу та персоналізовані продукти харчування.

Режим тренувань

Незважаючи на це, Сінді Кроуфорд залишається у найкращій формі завдяки вимогливому режиму роботи, розробленому тренером Сарою Хагаман. Тренуйтеся 3 або 4 дні на тиждень і поєднуйте низку вправ, що поєднують розваги та виклики. Його режим, за допомогою якого він працює з усіма групами м’язів, ґрунтується не на повтореннях, а на часі.