У вас суха шкіра, сухе волосся, сухі очі? Ви відчуваєте сухість піхви? Ваш стілець сухий і важко проходить? Ви часто прокидаєтесь вночі? Ви відчуваєте на обличчі жар, як припливи, чи нічна пітливість? Чи відчуваєте ви неспокій, дратівливість, чи не можете залишатися на місці? Ниркова недостатність Інь означає втрату однієї з основних речовин у нашому організмі.

синдром

З віком одна із змін, яку ми найбільше помічаємо у своєму тілі, - це дефіцит Інь. Шкіра втрачає зволоження, зморщується, сохне, ми старіємо через відсутність інь.

Цей дефіцит інь був би еквівалентний браку поживних речовин, мінералів, вітамінів, амінокислот, гормонів ... Всі ці речовини необхідні для утворення крові, синовіальної рідини, ліквору, насінної рідини, простати, сліз, жовчі, слини ...

Причини дефіциту Інь нирок

Нормально, що у людини, починаючи з 60 років, починають з’являтися помітні зморшки на лобі, на обличчі. Але це не нормально, коли це трапляється у тридцяті чи сорокові роки. Повинна бути причина або обставина, яка спричинила це прискорення старіння, як це відбувається в:

  • тривалі курці. Куріння сприяє прискоренню загибелі та старіння клітин, як і алкоголь, наркотики та надмірна кількість ліків.
  • наркотики, хіміотерапія та надмірне вживання ліків.
  • Жінки, у яких була сильна менструальна крововтрата (метрорагія) протягом років.
  • Люди з нічні роботи які заважають вам нормально спати відповідно до циркадних циклів.
  • змагальні фізичні вправи такі як їзда на велосипеді, марафон або будь-який вид спорту, що передбачає більше трьох годин щоденних фізичних вправ. Причиною є демінералізація, яка може відбуватися в організмі при надмірних фізичних навантаженнях.

Ниркова недостатність Інь згідно традиційної китайської медицини

Людина з дефіцитом Інь почувається неспокійною, нервовою, тривожною, напруженою. Його шкіри є сухий хоча креми застосовуються щодня, і це може з’явитися сухість очей. Можеш ти болі в попереку з відчуттям, що "прибито". Відчуйте інтенсивне тепло всередині, на руках, ногах, грудях, спині; і особливо в голові. Часто страждає тахікардії, нервозність, дратівливість Y запор. Він не може сидіти на місці. Його голова не перестає думати, і він прокидається посеред ночі (безсоння), не може заснути.

На рівні стосунків це люди, які мають гіперлібід перебільшений. Якщо ви жінка, мастила бракує, а статевий акт болючий. І, можливо, вони перенесли менопаузу.

Припливи і нічний піт. Незалежно від статі, люди з нирковою недостатністю Інь часто страждають артритом, болями в суглобах, болями в попереку, трохантеритом, грижами міжхребцевих дисків, зносом наколінника, розривами сухожиль.

Дефіцит Інь є ідеальною місцевістю для їх розвитку:

  • Захворювання органів травлення, такі як: роздратований кишечник, постійний запор, геморой, виразка шлунка, печія або гіперхлорідія.
  • Шкірні захворювання, такі як: розацеа, екзема, свербіж, дерматит та діабетичні виразки.
  • Патології старечої деградації, такі як хвороба Альцгеймера, Паркінсона або запущена старечість (цей синдром не єдина причина).
  • Захворювання нирок, такі як ниркова недостатність або повторний цистит
  • Проблеми з серцем, такі як: серцева недостатність, аритмії, тахікардії, інфаркт та тромбоз головного мозку.
  • Легеневі захворювання, такі як: астма, алергія, емфізема, туберкульоз легенів і сухий кашель.
  • Проблеми з очима, такі як сухість, синдром Шегрена та висихання жовтої плями.

Старість веде нас до втрати постійного Інь, до якого, згідно з традиційною китайською медициною, ми можемо ставитись до віку краще.

Що ти можеш зробити?

Терапевтичний принцип - тонізування Інь.

  • Дієта повинна забезпечувати належне зволоження та пристосовуватися до активності та фізичних вправ людини.
    • Уникайте продукти, що викликають сухість або спеку: гострі і пряні спеції (часник, імбир, гвоздика, перець, кайєн), кава та тютюн.
    • Включіть в раціон фрукти (ожина, мандарин, апельсин, виноград, слива, малина, банан, лимон) та овочі та зелень. Приготування їжі повинно бути легким або мінімальним: салати, пароварки або відварне.
    • Водорості, біла риба та восьминіг забезпечують зволоження.
    • Як злаки ми можемо використовувати кукурудзу, пшоно або ячмінь (уникайте ячменю та гречки).
  • Китайська фітотерапія рекомендує тонізувати рослини інь або складні суміші у найскладніших випадках. Використовуйте рослини свіжого або холодного характеру, наприклад, м’яту.
  • Голковколювання буде стимулювати органи, відповідальні за створення та розподіл крові.
  • Шіацу та мобілізація суглобів м’яко і глибоко стимулюють кістки та ниркову інь.
  • рефлексотерапія стопа, Сокушиндо, дуже ефективна в цих випадках, оскільки стимулює нирки, печінку та селезінку, три інь-органу крові.
  • Він Цигун це давня дисципліна, яка буквально означає "робота з енергієюІснує багато видів цигун, хоча в усіх вони поєднані статичні та динамічні пози або рухів, які разом із свідомою роботою концентрація Y дихання має на меті працювати з життєвою енергією (Qi).

    Переваг Цигун багато, оскільки його регулярна практика змушує енергію тіла протікати через меридіани тіла, тонізує всі внутрішні органи та будова тіла. Мати більший життєвий тонус важливо в усіх середовищах нашого життя, професійних та особистих, де це також може допомогти нам покращити наші стосунки в парі.

    Крім того, неврологія показує, що Цигун має великий вплив на розум: він сприяє розвитку розслаблення, контролювати стрес і допомагає збільшити рівні свідомості. Наприклад, Чжинен Гун - це "вирощування розумної енергії".

    Від Qimen ми закликаємо вас виявити все, що ця древня дисципліна може сприяти зміцненню вашого тіла, щоб дозволити вам досягти всього, що ви пропонуєте в житті.

    "> Цігун через ігри 5 тварин: олень стимулює нирки. Нижче ви можете візуалізувати це та розпочати свої практики відновлення енергії нирок.

  • Танці, що використовують поперек і таз, стимулюють роботу нирок і утворення рідини.
  • Сімейні сузір'я Вони вказуються при всіх дефіцитах нирок, оскільки бере участь попереднє небо (вплив предків).

    Ці рекомендації не замінюють або виключають звичайні медичні та фармакологічні методи лікування., хоча вони допоможуть вам відновити енергію та життєвий тонус.

    Важливим є не техніка ТКМ, яка застосовується до вас, а правильність діагнозу. Під час наших консультацій з МТС ми можемо провести персональну оцінку, щоб адаптувати рекомендації до Вашого конкретного випадку.