- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, я починаю сиру новорічну дієту. Я намагався якомога більше вивчити це і підготуватися до цього, але я такий любитель м’яса та любитель піци. Хтось перейшов на сировину? Поділіться зі мною, як вам це вдалося, як ви купуєте або з чого складається загальне щоденне меню?
@aadenka jeee було б чудово 🙂 У мене також є чуйфон, так що не проблема dakujeeeem. [email protected]
@ ajush5 у вас у ліжку 😉 Якщо вам потрібні пояснення, сміливо запитуйте 😄
веганської веганської їжі недостатньо, вона повинна бути сирою
Якщо у вас є Instagram, я рекомендую заглянути до користувача avalsoraj, він додає необроблені рецепти, і в цілому ви точно знайдете там більше таких натхнення.
@ ajush5 Привіт, потрібно включити в раціон більше бобових культур, насіння кадеджаке (мотузка, кунжут, коноплі), це безумовно здорово пророщувати. Хлорела, спіруліна або зелений ячмінь також були б непоганими (вибирайте або замінюйте відповідно до ефектів). А потім навчіться їсти трохи більше фруктів та овочів, адже води в них достатньо. Тож вам потрібні більші порції, ніж з будь-яким м’ясом та гарніром. І все ще є приємні олії, є також коноплі, мотузки, оливки, риб’ячий жир чудовий, але я не знаю, чи хочете ви. це риба, але знову ж на Dčko та омега супер. Однозначно можна знайти заміну, але я не вирішив напій. А потім просто спробуйте перевірити, що підходить вашому організму, коли і в якій кількості. Бо всі сидять по-різному. Ви можете приєднатися до групи RAWack на FB, вони дадуть вам більш ніж достатньо порад, і ви просто оберете, що це саме для вас 🙂 Я стискаю пальці, щоб все пройшло добре
Один день на тиждень готуйте гарячі овочі. Тоді ви можете зробити це краще. Коли ти загалом напружений тим, що і як ти є, ти не повинен перемагати рак, навіть якщо їси що. Тож у дівчини спокій, віра і радість від життя та їжі. Абрикоси та кубики mms. Тоді я був віталітом і гладким. але моя порада полягає в тому, що раз ви їсте цілі речі, інший раз нарізані, то порвані. раз індивідуально, потім більше разом. ти не можеш бути однаковим. Ви завжди це щось називаєте. Купуйте гарні контейнери. їжте найогидніші речі рано вранці та ввечері, що завгодно - у вас також є вечірні тапочки. Вам краще це зробити. Пі веееееела води. Ви змиєте з тіла присерки - ось чому їжа. Чужа психіка - розум, вода, сон і лише потім те, що ви їсте. Ти можеш це зробити. Будь сильним. Зрештою, це все про вас.
@ ajush5 додайте насіння конопель до солодких паличок, вони проти раку та абрикосових кісточок. просто починайте раз на день, у мене була сильна реакція, тому що я давав більше на початку. стан укусу та гравіоли, в сім'ї це знадобилося. для розмивання ананаса, папайї, ферментативно розчиняють. багато моркви, навіть розчинення, чиста. інакше було б непогано виростити щось зелене вдома в квітковому магазині завдяки вітамінам, яких немає в магазині, а також вмісту. і підтверджується, що лише хімічно необроблена їжа має протипухлинну дію. Лопух швидко росте, його можна нарізати ще крупніше і є найздоровішим овочем у світі. компоненти раціону, спочатку фрукти, горіхи, потім зелень, щоб вона не броділа. інакше за смаком організм підкаже вам кількість, щоб вам не бракувало енергії. інакше я приєднаюся до вас, я б також хотів це прибрати. Я просто нереальна зима від зими за зиму. йому, мабуть, знадобиться трохи зігріваючого перцю.
@janaff гріючий перець - імбир та кориця
@pieces я даю, навіть пряники. також для смузі. але я думав про овочі. Пекучий перець не приносить мені ніякої користі для травлення та екземи. Я знаю, що сирі овочі взимку - це не природно, але зусилля були б, мені просто випадає охолонути та охолодити.
Дякую, дитино, ти дивовижна 🙂
@ ajush5 ми - хлав, але в основному ти будеш 😉
Хвороби приходять не для того, щоб вбити нас, а лише для того, щоб вказати на те, що в нашому житті потрібно щось змінити. тож я тримаю пальці, щоб з’ясувати, що і ЯК 😘👍
@ ajush5 Чесно кажучи, я кілька яскравих днів їв свіжі овочі та фрукти, але я людина, коли займаюся вживанням хліба та інших речей. Я вже багато не їжу м’яса, тому час від часу воно з’являється на моїй тарілці (особливо у свекрухи). Але у мене є багато знайомих, які боролись із хворобою і мені рекомендували сиру дієту або овочі. І я просто додаю вам 👍, бо я теж прочитав кілька речей, але ніщо мене не вразило так сильно, щоб зробити такі сильні зміни, як ви. Багато сил та здоров’я 😘
така молода красива жінка і рак? Зачекай! Я бажаю тобі найближчого одужання. І я теж починаю гратися з ідеєю сирого.
Привіт, я не здав повністю, але я дуже обмежую тваринну їжу, я їжу м'ясо.Так що 1 макс 2 рази на тиждень, я також прихильник того, що людина має 80% сировини та фруктів, овочів. Також просто обмежте вуглеводи, чіпси, сухарі та подібні речі. Людина почувається зовсім по-іншому і виглядає інакше, коли їсть здорово і займається фізичними вправами.
У вашому випадку, якщо це рак, я б не ризикував і пішов би на 100% у сирому вигляді, а не поступово зменшувати продукти тваринного походження. Я вірю, що у вас все вийде!
Якщо я можу порекомендувати, то бореться з раком натще, це досить радикально, але це має ефект, у мене є люди навколо, які також вилікувались від епілепсії, діабету і навіть раку.
@ ajush5 Я не знаю, що порадити, але я спостерігаю за Алексом Вортексом в Інста, і вона веганка . У неї також є рецепти в тих "основних моментах" у профілі або як там це не називається.
Як писала кішка вище, але її мати, ледікаризма, додає більше сирих рецептів до ІГ Алекс Вортекс.
Якщо вам потрібно виключити всі повені тварин, я все ще не розумію, чому саме сировина? просто будьте веганом . деякі овочі все ще потребують термічної обробки, напр. картопля та всі коренеплоди. Тіло отримує набагато більше, якщо термічно обробляти цей вид овочів
І навіть якби я був на вашому місці, я б обов’язково відвідав дієтолога, який допоможе вам скласти меню. Не якісь вихідні як експерт ... але нормально освічена людина в цьому напрямку - харчування, оскільки лікарі не мають набагато більше знань про це, ніж звичайні люди, вони ніколи його не вивчали. І це досить складна наука, і в такому стані, я думаю, це окупається. Бажаю тобі міцного здоров’я
Веганська дієта @olivnik не має такого ефекту, як сира
@olivnik так, дехто потребує термічної обробки, але там, серед іншого, організм швидко переходить в посаджений стан, а термічно оброблені овочі вже не так саджають.
- Сире вживання - с
- Рисова каша Харчування для дітей Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja
- Перші школи починають запроваджувати дієти, підготовлені експертами з питань харчування - Основні звіти
- Огляд харчування в IKEA, обтяжуючих напоїв та хот-догів - Цікава новина
- СИРОЕ ВЖИВАННЯ Чи справді термічно оброблені овочі менш корисні для здоров’я; Юдіта Ткачова; Харчова