Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість сирних калорій, становить 86,70 ккал. на 100 грам. Споживання енергії в 100 грамах сиру становить приблизно 3% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії молочних десертів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує сирних калорій як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без калорій, таких як сир, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживних речовин для цього десерту:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Калорії їжі, пов’язані з сирком
Нижче наведено перелік посилань на калорійні таблиці продуктів харчування, пов’язані з сиром: