Сироп, виготовлений з шавлія, лимон і цукор Це, безумовно, дуже хороша добавка для дотримання короткої і поспішної низькокалорійної дієти; Як, наприклад, у випадку перебування напередодні вечірки або зустрічі колишніх колег.

сироп

Якщо ви хочете схуднути за короткий час, цей сироп - чудовий варіант. Це допоможе вам провести детоксикацію, сприяючи виведенню речовин, які не потрібні вашому тілу, одночасно з тим, що він спущує живіт.

Приготувати цей сироп просто: ми зваримо п’ять листя шавлії з лимонний сік і трохи цукру в чашці з водою, поки суміш не загусне. Цей сироп ідеально підходить для нетривалих дієт. Не більше трьох-чотирьох днів споживаючи фрукти та овочі, які забезпечують дуже мало калорій, і, де це можливо, фізичні вправи.

Ця підготовка є легко готується, Вам не потрібен будь-який інгредієнт, який важко знайти, оскільки ми знайдемо лимон у будь-якому супермаркеті, а що стосується шавлії, то його можна придбати в більшості трав’яних магазинів. Однак його простота не заважає йому бути ефективним рецептом для досягнення наших цілей: зменшити нашу вагу.

мудрець Це не тільки допоможе спустошити живіт завдяки його ветрогонним та протизапальним властивостям; Це також забезпечить його чудовий травний ефект, який покращить організм для досягнення нашої мети схуднення, використовуючи кожну поживну речовину, яку забезпечують низькокалорійні продукти, які ми будемо вживати в цій поспішній дієті.

З іншого боку лимон це також дуже важливий елемент, який слід включити в наш раціон. Слід мати на увазі, що він має дуже важливу антиоксидантну силу, тому допомагає вивести з нашого організму багато надлишків речовин, що спричиняють надмірну вагу, крім того, багато токсинів, як правило, викликають більшу затримку рідини, спричиняючи надлишковий об’єм, який є що нас найбільше турбує, коли ми збираємося схуднути. Завдяки такому загальному цитрусовому, як лимон, можна досягти дуже ефективного процесу очищення, приймаючи такий препарат, який ми рекомендуємо принаймні раз на день.