ВЕРСІЯ ПРОГРАМИ ОНЛАЙН І РОЗРОБЛЕНА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ В ТРЕНАЗОРІ З МЕТОЮ ДОСЯГНЕННЯ ВИЗНАЧЕНОГО ТА МІСЛОГО ТІЛА
Це програма, призначена для тренувань у тренажерному залі з метою досягнення певного тіла, позбавленого жиру та зі збільшенням м’язової маси.
Програма тренажерного залу Perfect Body включає:
- Навчання: Тренування протягом усього місяця з відеозаписами кожної вправи, описом серії, повтореннями, часом відпочинку та інтенсивністю та обсягом, з яким ви повинні тренуватися в кожній вправі.
- Годування: У певній області, де ви можете вибрати різні харчові стратегії та налаштувати її відповідно до рівня калорій, щоб правильно застосовувати її, ви можете самостійно керувати нею, і ми допоможемо вам з будь-якими питаннями, які можуть виникнути на кожному етапі програми.
- Графік розвитку тіла: У цій області ми будемо вводити дані щомісяця, щоб оцінити еволюцію, яку ми маємо, таким чином, ми побачимо, як зменшується% жиру в організмі, і зафіксуємо прогрес.
- Підтримка в чаті з мобільного додатка: Ви будете мати пряму підтримку з нами там, де ми проконсультуємо вас щодо програми, ми вирішимо сумніви і побачимо, як ви до всього пристосуєтесь. Важливо записати дані, щоб оцінити прогрес, який ми досягнемо.
- Мобільний додаток: Все безпосередньо на вашому мобільному телефоні легко і просто, без зайвих сумнівів.
- Ексклюзивний доступ до приватної зони.
- Преміум-консультація через додаток безпосередньо у нас.
- Систематизоване та перевірене онлайн навчання
- Зберігання даних навчальних записів.
- Детальна онлайн-консультація з питань харчування та пояснення всього у вашому додатку.
- Консультування з питань харчових добавок, якщо це необхідно.
- Мобільний додаток Sitrainer для IOS, Android та оновлення.
- Графік розвитку жиру%.
- Графік розвитку фізичних можливостей.
- Ексклюзивні відеозаписи кожної вправи, які ви можете переглянути безпосередньо у своєму додатку та в Інтернеті.
- Інструмент автоматичного розрахунку максимального повторення, ви будете знати вагу, з якою вам слід працювати.
- Секундомір.
- Пояснення навчальних адаптацій.
- Без прихильності та постійності.
- Підсумок чотиригодинної книги про тіло - пошук моєї фізичної форми
- Здоров’я Голландська дієта планує мати ідеальне тіло
- Короткий зміст книги "Ідеальне тіло за 4 години" Тіма Ферріса (2020) Безкоштовний PDF (4-годинне тіло
- Ви знаєте, в чому секрет Одрі Хепберн - це ідеальне тіло
- Погана дієта може спричинити проблеми в організмі Офіційна примітка