Всім відомо, що вживання алкоголю не корисно для вашого здоров’я, особливо якщо ви вживаєте його у великих кількостях. Також добре відомо, що випити келих червоного вина - це не те саме, що мати ром з кока-колою. Якщо ви хочете схуднути, забудьте про алкоголь. Таким чином, і просто зосередившись на тому, що це означає для нашого організму з точки зору, суворо пов’язаного з нашим станом форми та ваги, Скільки калорій має алкоголь?
Це залежить. Так само, як один вид напоїв не впливає на наше здоров'я так само, як інший, як і наша вага. Що стосується алкоголю, то значення мають як кількість, так і якість, так само, як пиття не однакове постріл, ємність якого становить близько 33 мілілітрів, Чим пити кубату, яка крім газованої води, з якою її змішують, міра алкоголю становить приблизно 50-60 мілілітрів.
Перше, що ми рекомендуємо, це прочитати статтю, в якій ми розповімо вам деякі засоби від похмілля, що ніколи не болить. Наступне - знати, які чи які ваші улюблені алкогольні напої, і підготувати калькулятор, щоб підрахувати, скільки калорій знаходиться в алкоголі, який ми п’ємо вчора, сьогодні чи завтра. Зверніть увагу на такі підходи:
Скільки калорій має алкоголь у пострілах:
Ром: 77 калорій
Віскі: 83 калорії
Джин: 88 калорій
Абсент: 98 калорій
Текіла: 70 калорій
Скільки калорій містить алкоголь у склянці:
Ром + газована вода: 165 калорій
Горілка + газована вода: 165 калорій
Віскі + газована вода: 175 калорій
Джин + сода: 195 калорій
Червоне вино (100 мл): 85 калорій
Біле вино (100 мл): 82 калорії
Сангрія (100 мл): 96 калорій
Вино рожеве (100 мл): 71 калорія
Солодке вино (100 мл): 98 калорій
Пиво (100 мл): 43 калорії
Сидр (100 мл): 49 калорій
Шампанське (100 мл): 75 калорій
Кава (100 мл): 75 калорій
Як бачиш, безалкогольні напої додають приблизно 40 калорій до кожної комбінації, тому ми рекомендуємо замовляти їх легкими або нульовими. Таким чином, те, що ви знімаєте.
З іншого боку, подумайте про кількість алкогольних напоїв, яку ви можете випити на ніч із друзями з обіду до повернення додому опівночі. Кілька сортів пива до цього, кілька вин під час і кілька напоїв після. Є сотні і сотні зайвих калорій, які ви вкладаєте у свій організм за кілька годин, за які ви, як правило, вже повернулися. За допомогою цих таблиць ви можете легко підрахувати, скільки калорій знаходиться в алкоголі, який ви випили за один прийом.
Алкотестер
З іншого боку, ми рекомендуємо не їздити за кермом, якщо ви пили алкоголь. Не варто. Існує ризик того, що вас оштрафують, але перш за все через те, що ви потрапили в аварію та заподіяли шкоду собі чи третім особам. Якщо ви трохи випили і почуваєтесь добре, рекомендуємо перед запуском двигуна скористатися алкотестером. Вам не потрібно запитувати у поліцейського, оскільки на ринку є кілька затверджених. Тут ми пропонуємо вам найкращих продавців: