Дієта вівса та ананасів корисна та дуже поживна, більшість компонентів корисні для організму та забезпечують багаторазове харчування вітаміни та антиоксиданти.
Овес завжди визнавався багатим клітковиною, яка ефективно регулює функція кишечника та інші функції організму.
Існує багато рецептів смузі, які можуть допомогти вам у цій дієті, застосовуючи напій вранці, вдень або ввечері. Кожен рецепт важливий для підтримання детоксикації організму, це одна з найважливіших функцій.
Ось дивовижний рецепт від ананасовий смузі з вівсянкою знизити надлишок жиру в животі. Ваше здоров’я може оптимально змінитися.
Інгредієнти для коктейлю:
- ½ чашка шматочки ананаса
- 3 ст. вівсяний пластівці (звичайний або цільнозерновий)
- 2 ст. м’якоть алое вера
- 1 ст. дрібно нарізаний імбир.
Спосіб приготування:
Щоб розпочати цей ефективний коктейль для свого здоров’я, потрібно: прокип’ятити імбир у 4 унціях води протягом 3-4 хвилин, дайте цій воді постояти принаймні 5 хвилин.
Помістіть імбирну воду та імбир у блендер з рештою інгредієнтів, тобто вівсом, ананасом та алое вірою. Дайте йому змішатися, поки суміш не стане однорідною.
Ананасові вівсяні смузі лікування
Щоб лікування ефективно працювало, намагайтеся приймати його в будь-який час, хоча завжди рекомендується приймати його щоранку натщесерце, а протягом решти дня - принаймні в 2 рази більше.
Користь ананасового вівсяного смузі
- Підвищення функції кишечника
- Підтримує товсту кишку в стані здоров’я
- Просуває детоксикація організму
- Вивести токсини з організму
- Збільште метаболічне функціонування
- Його протизапальні властивості ефективні
- Зупиняє дегенерація м’язів
- Збільшує оптимальний кровообіг
- Боріться з втома і втома тіла
- Це ефективна добавка для людей з анемією
- Збільшити продуктивність імунна система
Зелений чай, вівсянка та ананас
Це хороший варіант для тих, хто віддає перевагу корисний для здоров’я напій і з розслаблюючими властивостями:
Інгредієнти:
- Зелений чай
- 2 ананасових колеса
- 2 ст. вівса
Спосіб приготування:
Зробити чашка зеленого чаю як ви завжди робили, і дайте йому відпочити кілька хвилин, поки воно не охолоне, потім віднесіть його до блендера і додайте решту інгредієнтів, щоб вони змішалися, поки не утворять однорідну суміш.
Ви можете приготувати цей коктейль на ніч і насолоджуватися ним вранці, переконайтесь, що він є голодним, щоб підсилити його ефективність.