Літо - головний сезон для терасних барів та крижаних коктейлів. Однак не всі напої готуються однаково. Кілька склянок деяких з наших фаворитів можуть навіть покрити наші щоденні потреби в калоріях. Нижче ми покажемо вам, де у списку калорій є ваші улюблені влітку. Рейтинг може багатьох здивувати!
Крижаний полуничний коктейль Daiquiri, що складається з полуничного лікеру, рому, лайма, цукру та шматочків полуниці, містить близько 220 калорій. Якщо його виготовляють із готового до вживання соку замість свіжовичавленого, це значення може бути ще вищим, оскільки соки також мають високий вміст цукру, до якого приходить вміст цукру в спирті та доданому цукрі.!
Класична Мохітоліме, суміш цукру, листя м’яти, рому та соди, містить 242 калорії. Ром вже калорійніший, ніж лікер, тому більшість із того, що ми можемо зробити, це без цукру, будь ласка. Дивно, але все ж дуже смачно, а симптоми похмілля в цьому випадку набагато м’якші, оскільки високий рівень цукру викликає головний біль від похмілля.!
Суміш м’яти, цукрового сиропу та бурбону з 472 калоріями на склянку не є дієтичним напоєм!
Якщо ви любите цей коктейль, краще будьте обережні! Суміш рому, ананасового соку та кокосового морозива містить понад 650 калорій! Хоча використання свіжовичавленого ананасового соку, нежирного морозива та сиропу без цукру може зробити цей популярний коктейль значно здоровішим, він також втрачає цінність насолоди.
Суміш крижаного каламутного горіха - горілки, лікеру Kahlua, ірландського вершкового лікеру Bailey’s та морозива з долин - на смак найбільше нагадує алкогольний молочний коктейль і настільки ж нездорова. Містить 820 калорій і більше 27 грамів жиру, більше половини дієти з 1500 калорій на день!
Можливо, це дивно, але Маргарита - найнездоровіший напій за літо. Напій з текіли, змоченої цукром, подається в солоному склянці, містить близько 850 калорій!
Звичайно, вам не потрібно відмовлятися від коктейлів, або ви можете пити їх з меншою кількістю соку та цукрового сиропу, або спробувати низькокалорійні, такі як горілка мохіто, або, можливо, горілка на скелі, яка містить лише 115 калорій. Склянка свіжого розе також може бути чудовим освіженням в літню спеку і не тільки набагато дешевша, але і набагато корисніша за коктейлі!