22 травня 2020 р Сексуальність Вимкнено коментарі щодо Скільки калорій спалює кожна сексуальна позиція? 683 Перегляди

калорій

Хлое Кардашян запевняє, що вона практикує спосіб життя, де вправи є надзвичайно важливими. Знаючи, що секс є повноцінною вправою, він попросив своїх радників скласти список сексуальних позицій і калорій, які спалює кожен з них.

Розрахунки секс-калькулятора Хлое Кардашян враховують 15-хвилинну інтенсивну фізичну активність та враховують такі параметри, як маса тіла, інтенсивність та фізична витривалість.

“Бути у формі може бути надзвичайно сексуально. Є позиції, які повинні спалити багато калорій », - пояснив Хлое. Подивіться, що говорить ваш калькулятор:

Місіонерська.Ця позиція спалює більше калорій у чоловіків, ніж у жінок. Поки чоловіки позбавляються від 100 калорій, жінки - від 40.

Щеня.Відмінно підходить для роботи абс і сили рук. Спалює близько 50 калорій.

Стоячи.Заняття коханням у цій позі прискорює ваше серце і працює м’язи ніг. Він також спалює 60 калорій.

Міст.Хлое застерігає, що ця позиція не для всіх. Але якщо ви можете це зробити, працюйте на біцепсах, трицепсах, абс, сідницях, квадроциклах і литках. Спалює 100 калорій.

квітка лотоса.Хоча багато людей думають, що з цією позицією мало що відбувається, гойдалка, яка дозволяє працювати сідничним м’язам. Спалює 40 калорій.

Спина.Мабуть, саме в такому положенні працює все тіло: хвіст, ноги, спина. За словами Хлое, вона спалює 71 калорію за хвилину, за 15 це 200 калорій!

Пастушка назад.Вибаглива робота, яка спалює 75 калорій.