Начинене чурро та чашка шоколаду можуть перевищувати калорії, які ви повинні споживати за день
Чурро складаються з води, пшеничного борошна, олії та солі. Ви можете насолоджуватися ними на сніданок, як десерт після обіду або ввечері як перекус. Його походження невідомо. Однак вони широко відомі в таких країнах, як Іспанія, Португалія, Франція, Латинська Америка, Бельгія та деякі райони США.
У Латинській Америці чурро може бути наповнений різними солодощами, такими як карамель, полуничне варення, дульче де лече, шоколад тощо. Тут ми розповімо вам, скільки калорій мають чурро .
Чурро може варіювати рівень калорійності залежно від наповнення, він може становити від 361 до 540 калорій, це в поєднанні з борошном та олією, з якими його готують. Звичайний чурро містить 115 калорій. З іншого боку, якщо ви хочете супроводжувати його гарячим шоколадом, це дасть вам 190 калорій, якщо ви робите це з незбираним молоком.
Це десерт, багатий вуглеводами і клітковиною. Їх регулярно виготовляють за допомогою машини, яка кидає тісто у витягнуту форму, потім їх поміщають у фритюрницю, обертають і чекають, поки воно стане золотистим. Пізніше його виймають і кладуть на вбираючий рушник, а потім додають цукор за смаком або корицю.
Ми рекомендуємо вам помірковано споживати чурро, оскільки, як ви помітили, вони мають високий рівень калорій, і це може вплинути на ваше здоров’я.