Кінотеатри відомі тим, що подають дорогий попкорн надзвичайно великими порціями. Хоча кількість калорій у кубиках попкорну кожного театру може відрізнятися за кількістю калорій, стандартна кількість для 1 склянки попкорну без масла - 55, за даними США. Департамент сільського господарства. Науковий аналіз трьох марок попкорну з кіно показав, що всі вони не перевищували 10 калорій за стандартом USDA.
Розмір порції
За інформацією Центру науки для суспільних інтересів, кількість калорій для попкорну з трьох різних театрів була однаковою - 60,91, 61,67 і 52,5 калорій на чашку. Низькокалорійний попкорн надходить від однієї компанії, яка використовує негідровану оливу ріпаку, тоді як дві інші марки використовують кокосову олію. Але розміри зілля в цих театрах значно варіюються - від 6 до 11 чашок для маленького та від 16 до 20 чашок для великих. Найменша порція містить 370 калорій, а порція з 20 чашок містить колосальні 1200. Споживаючи попкорн в кінотеатрі, подумайте, скільки є в контейнері, який ви замовляєте, і плануйте поділитися ним із друзями, щоб не споживати непотрібних калорій і жиру.
Більше статей
Попкорн та холестерин →
Як робити вправи вдома без обладнання →
Скільки калорій в 2 чайних ложках цукру? →
Які розміри бейсбольної основи? →
Факти харчування про грецький йогурт Oikos →
Чи низькокалорійна целофанова локшина? →