Розробка міцної основи для благополуччя вашого організму вимагає цілісного підходу. Фундаментальне тріо від Amway - це концепція, яка заохочує збалансоване споживання поживних речовин, представлене трьома основними частинами велосипеда, кожна з яких має важливу роль.
- кадру Велосипед представляє головну складову нашого раціону: білкаякі підтримують наші м’язи та нашу кісткову структуру.
- ланцюжок, Для безперебійної роботи їй потрібна олія, вона схожа на серце та систему кровообігу. Також потребує Омега-3 жирні кислотидля його підтримання в оптимальних умовах.
- Велосипед, звичайно, потрібен колеса рухатися вперед: наш розум і тіло залежать від вітаміни та мінерали (мікроелементи) та фітонутрієнти рослинного походження, щоб залишатися в найкращих умовах, щоб ми могли добре виконувати свої повсякденні справи.
Усі частини велосипед об’єднатися, щоб сформувати нашу харчову базу.
Чи отримуємо ми достатньо цих поживних речовин у своєму регулярному раціоні?
Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що вражаючі 75% населення світу не споживають п’ять рекомендованих мінімальних порцій фруктів та овочів щодня.
Чим кольоровіше ваша дієта, тим краще
Щоб перевірити, чи вживаєте ви у своєму раціоні достатньо мікроелементів та фітонутрієнтів, подумайте про продукти наступних кольорів:
- Білий
- жовто-оранжевий
- Червоний
- зелений
- фіолетово-синій
Тепер випробуйте себе!
- Чи можете ви назвати три фрукти/овочі кожного кольору?
- Чи можете ви включити п’ять кольорів у те, що ви їсте щодня?
Якщо вам важко включити достатню кількість овочів і фруктів у їжу, добавки, що містять те, чого не вистачає у вашому раціоні, можуть допомогти вам збалансувати ці недоліки. І це те, що робить NUTRILITE.
NUTRILITE Everyday містить широкий спектр мікроелементів та фітонутрієнтів із концентрованих рослинних та мінеральних джерел, включаючи цинк, магній та кальцій.
Якщо ви знаєте, що попереду у вас фізично важкі або стресові дні, почніть приймати харчову добавку NUTRILITE Double X Multivitamin/Multimineral/Phytonutrient Food Supply щодня, щоб дати вам “турбо-підсилення” необхідних поживних речовин, поки ви не повернетесь до свого звичного режиму.
Отримати все необхідне в нашому харчуванні важко, особливо взимку, коли сезонної їжі менше.
A регулярне вживання добавок може допомогти колесам нашого оздоровчого велосипеда продовжувати крутити в хорошому темпі.
- Скільки кольорів має веселка? Спогади про Пандору
- Скільки вуглеводів має бути частиною вашого раціону
- Скільки кілограмів здорово втрачати за місяць, дотримуючись дієти La Tercera
- Скільки яєць можна з’їсти, якщо ви хочете здорово харчуватися; ЖИТТЯ У ФОТОСИНТЕЗІ
- Дієта з 7 кольорів, що їсти відповідно до того, що потрібно для зміцнення Віа Паїса