З тих пір минув якийсь час не публікував в'їзд заборонено пов'язані з харчування, так що зупиніться займемось цим рядком трохи, цього разу Я поговорю з вами про алкоголь та його вплив на наш раціон.

отримуєте

В попередні випадки Я вже коментував (не заглиблюючись у справу), що алкоголь сприяє калорій називається "порожнім", названий так тому, що вживання алкоголю сприяє лише калоріям, ніяких інших поживних речовин.

Скільки жиру робить те, що ви п'єте?

Якщо хочете зберігайте свою вагу або ви дбаєте про свій раціон, важливо, щоб ви знали скільки калорій ви п'єте від алкоголю. ДО продовження Я показую тобі одну дуже проста формула для себе робити математику:

Ккал = [5,6 х вміст алкоголю в напої х обсяг вживання (мл)]/100

Як виробляється алкоголь?

Ну це процес бродіння в якому цукор перетворюється на етанол, що він технічна назва алкоголю, який ми вживаємо.

Від чого це залежить, що одні люди напиваються раніше за інших?

Це залежить від чутливість між особами, впливає:

Цікавість

Цей останній фермент, ШЛЯХ, видалити тіла речовина що провокує токсична дія алкоголю (ацетальдегіди), і це вже було використовується для створити a ліки (званий Антабус або Дисульфірам), який викликає він не працює належним чином І через це використовується як терапія для алкоголіків. Таким чином, якщо людина, яка вже була лікуються цим ліками я знаю беручи a невелика склянка алкоголю, оскільки він не в змозі вивести свої метаболіти, він страждає від токсична дія алкоголю безпосередньо .

Деякі з ці токсичні ефекти Вони можуть бути пітливість, головний біль, блювота, нудота, біль у животі... до порушення серцевого ритму та артеріального тиску.

Як працюють алкотестери?

кількість алкоголю що ви виганяєте з дихання є пропорційно тому, що у вас в крові, і звідси це випливає, за допомогою пристрою, скільки було випито. Так вам потрібні, у нас в аптеці, для чого беріть їх із собою, коли завгодно.

Сподіваюся, ця публікація зацікавила вас! Повільно Я продовжуватиму повторне захоплення цей тип квитків пов'язані з світ дієт та харчування, так що якщо у вас є пропозиції (щодо нових тем, які будуть обговорюватися, сумнівів, які я можу вирішити, відео, які я можу записати тощо) Я дуже рада, що ви висловлюєте свою думку через коментарі.

До зустрічі при наступному вступі!

Схожі повідомлення

  • Чудо-дієти, найгірші дієти | Поради щодо харчування та здоров’я
  • Легко схудніть Контролюйте глікемічний індекс!
  • Чи знаєте ви важливість питної води? | Цікавинки та поради
  • Картопля. Факти, міфи та цікавинки.
  • Новий рік нове життя.
  • Пажитник, що це? Які характеристики він має і для чого використовується? | Харчування
  • Функціональні жувальні гумки стають модними!
  • Вуглеводи. Важливість і помилкові міфи.

Про автора

Ступінь фармацевта в Севільському університеті, магістр фармацевтичної допомоги, курси експертів з дермокосметики, професійний візажист та курси експертів з питань харчування, на додаток до інших курсів навчання та аспірантури.