Який ідеальний приріст ваги у житті вагітної жінки? Чи може надмірна вага вплинути на нашу дитину? На ці запитання відповідає д-р Ágnes Gajdács, лікар-обезитолог та лікар з вагою, який досліджує різні сфери дієти вже більше 20 років.

вагітна

Скільки коштує нормальний набір ваги під час вагітності?
“Я так роблю скільки жиру може набрати вагітна жінка під час вагітності, головним чином визначається його індексом маси тіла до вагітності (ІМТ). Якщо ви потрапляєте в категорію недоїдання, виходячи з вашого індексу маси тіла, тоді до 14-20 кг приросту ваги також дозволено, оскільки таким чином організм намагається наростити для нього сприятливу вагу для пологів. Якщо ІМТ нормальний, 12,5-17,5 кг все одно є прийнятним збільшенням ваги. Якщо у майбутньої мами надмірна вага, рекомендованим збільшенням ваги є 7,5-12,5 кг, але в категорії ожиріння рекомендується максимальний приріст у 5,5-10 кг, перевищувати це ніяким чином не варто », - пояснив Доктор Аґнес Гайдач, фахівець з ожиріння.

ІМТ до вагітності та рекомендований набір ваги під час вагітності

ІМТ до вагітності Рекомендований набір ваги під час вагітності

30 5,5-10
Джерело: Інститут медицини

Надмірна вага також негативно позначається на плоді!
“Звичайно, може виникнути питання, чому надмірна вага перед вагітністю або більший приріст ваги під час вагітності так важливий. Якщо індекс маси тіла матері перевищує норму, у дитини частіше виникають такі розлади, як відкритий хребет, різні розлади головного мозку або проблеми з травленням, навіть кількість мертвонароджених зростає. 15% дітей, які страждають ожирінням, також страждають ожирінням до 4 років », - сказав експерт.

Водночас доктор Агнес Гайдач, лікар-обезитолог та лікар з вагою, додав це материнський вищий ІМТ материнських ускладнень навколо вагітності та пологів (наприклад, кесарів розтин, підвищення артеріального тиску під час вагітності, гестаційний діабет, гестаційний токсикоз). Наприклад, якщо ІМТ матері нормальний до першої вагітності, а мати вже страждає ожирінням до другої вагітності, то в 3 рази збільшується ризик розвитку діабету. Матері з дві вагітності між ними їх індекс маси тіла збільшився на 3 і більше одиниць.