Ну, це трапилося зі мною, і та, яку я проводжу без дієт, я втрачаю до 5 кілограмів за місяць (звичайно, ця дієта є більш ефективною для одних людей, ніж для інших).

дієта

Втратити вагу.
Склянка води Рецепт

У яких випадках я цим користуюся
Цей рецепт призначений тим людям, які хочуть схуднути. Це допоміжний засіб для людей, які сидять на дієті. Це особливо ефективно при кишковому транзиті.

Щоб приготувати цю "дієту", нам потрібно

- Тепла вода
- Столова ложка оливкової олії
- Кілька крапель лимона

Склянку теплої води з олією та лимонними краплями, все добре перемішане, приймають натщесерце. Це слід приймати приблизно за п’ять-десять хвилин до сніданку.

Очевидно, що хоча це допомагає регулювати кишковий транзит, після цього сніданок повинен бути помірним і з низьким вмістом жиру.

Якщо робити це протягом місяця, щоранку, коли закінчиться 30 днів, ви помітите явну втрату обсягу.

Ваш браузер не може відобразити це відео

Звучить цікаво
Я збираюся застосувати це на практиці разом із дієтою, якої дотримуюсь. Моя дієта складається з помірного споживання вуглеводів . помірно, але я думаю, досить.

Одного разу вони рекомендували мені приймати половину столової ложки оливкової олії + половину чайної ложки оцту та 100 мл виноградного соку, правда, це допомагає вам вивести кишечник, тобто якщо пити достатньо води на день (звичайна річ приблизно 2 літри на день), але мені лимон більше подобається з водою та без оцту: S

Звучить цікаво
Я збираюся застосувати це на практиці разом із дієтою, якої дотримуюсь. Моя дієта складається з помірного споживання вуглеводів . помірно, але я думаю, досить.

Одного разу вони рекомендували мені приймати половину столової ложки оливкової олії + половину чайної ложки оцту та 100 мл виноградного соку, правда, це допомагає вам вивести кишечник, тобто якщо пити достатньо води на день (звичайна річ приблизно 2 літри на день), але мені більше подобається лимон з водою та без оцту: S