Тамас Балог, 6 вересня 2013 р. Query_builder Для читання потрібно 5 хвилин
У червні 2012 року на YouTube було завантажено відео, яке є одним, якщо не найкращим мотиваційним відео, коли-небудь зробленим в Угорщині.
Відео збирає за 12 хвилин монологи про наполегливість, волю, вчинки та перемогу над собою. Відео само по собі фантастичне, і воно справді може дати людині таку силу, що коли я його дивився, мені завжди здавалося, що воно є, я тепер виривав душу життя і робив щось, щоб змусити мене стояти на вершині світ.
Однак ця публікація не стосується презентації цього відео зараз, тому що з його 14000000 переглядами його, мабуть, зустрів кожен, хто лише з мінімальним інтересом займається спортом, і досліджував мотиваційні відеоролики в мережі, формуючи своє тіло.
Сенс мотиваційних відео полягає в тому, що, переглянувши їх, вас завалює невгамовне бажання певних вчинків, коли ви усвідомлюєте, що вам потрібно перейти, щоб чогось досягти. Проблема починається там, де закінчується відео та відбуваються дії. Більшість людей тут кровоточать, оскільки ефект, який має таке відео, у більшості випадків викликає лише енергію, яка може рухати світ годинами, а гірше - хвилинами.
Прослуховування музики під час тренування допоможе вам вийти з реальності, а ефект від музики та поєднання зображень у вашій голові може перенести вас у світ, який ви хочете. У нашій свідомості ми всі живемо різним життям. Життя, якого можна досягти лише на мить чи зовсім не завдяки повсякденності та структурі, яку вона забезпечує.
Музика задає настрій для тренувань і створює атмосферу, яку ми спостерігаємо в кінотеатрах, і, як одного разу сказав Джим Керрі, найгірше в реальності те, що в ньому немає фонової музики. Музика, яку ми слухаємо, може фундаментально визначити темп тренування, її імпульс, потік наших енергій і, в більшості випадків, найбільшу допомогу, коли ми лежимо на підлозі в тренажерному залі від втоми або відразу після шостого кілометра до 4- ми думаємо.
З музики є що вибрати, і з цим конкретним 12-хвилинним відео під назвою „Мотивація, дивись це щодня, щоранку”, якщо ми шукали, ми не могли знайти кращої музики для себе, коли справа стосується тренувань, але особливо ні, якщо ви почнете тренуватися зараз.
Тому робимо наступне.
1. Відкрийте це відео на YouTube.
2. Завантажте Freemake Video Converter. За допомогою цієї програми ви можете завантажити відео на свою машину. Клацніть на це посилання, щоб завантажити програму.
3. Після встановлення на машині відкрийте програму. Натисніть, щоб вставити URL-адресу, і відео YouTube з’явиться під нею.
4. Потім клацніть піктограму mp3 у нижньому рядку, а потім кнопку конвертувати у спливаючому вікні.
Після завершення перетворення на вашому комп'ютері буде файл mp3, який містить аудіо відео. Покладіть це на плеєр, візьміть кросівки, увімкніть музику та біжіть. Ви відчуєте все інше. Це буде найкраща музика у світі, і ви відчуєте силу, яку відчували, дивлячись відео, сидячи вдома перед машиною, це відчуваєте лише під час тренування. Це буде страшенно великим, я гарантую.
- Порада Бігайте менше для більшої втрати ваги
- Вдаряй чи біжи! - Моделі поведінки людей, які живуть в сегрегатах (частина шоста)
- Після того, як пройдуть місяці лапароскопії, ви зможете бігти, щоб схуднути
- У вас проблеми з бігом у воді! Про біг для жінок
- Оцінюйте їжу, НЕ рахуйте калорій! Жіночий портал