Ідеальне, що можна їсти на пляжі, - це поживні страви, які дають нам енергію
Коржики і тісто - ще один з найпоширеніших варіантів винесення їжі з дому. Щоб вийти з найпоширенішого, пропонуємо соковитий томатний омлет, цвях курячі грудки, фаршировані сиром. або якийсь смачний і простий укуси моцарели та материнки.
Поряд з цим, емпанади також настійно рекомендується ділитися за столом поза домом. На додаток до типового м’ясного пирога або традиційного галицького, ви можете приготувати ще один менш поширений, такий як цей лосось і картопля, кулінарний захват.
Для більш традиційних, нічого кращого, ніж завжди апетитні саморобні крокети а для найменших ви можете спробувати щось нове, подібне до цього млинці, фаршировані овочами, інший спосіб представити продукти харчування такими ж корисними, як овочі.
Якщо ви хочете здивувати своїх друзів матроською тарілкою, яку легко переносити, спробуйте це важкий пиріг з морепродуктами.
Випити, нічого кращого, ніж хороший Андалузький гаспачо, дуже апетитна страва, яка забезпечить нас усіма необхідними поживними речовинами, щоб добре харчуватися та зволожуватись у наш пляжний день.
І ми не повинні забувати цей останній аспект, оскільки важливо уникати належної гідратації, щоб уникнути сонячного удару. Тому ми не можемо забути взяти з собою в холодильник воду, безалкогольні напої, соки чи фрукти.
- Три простих рецепти, як харчуватися здорово на пляжі, у посуді та протягом усього літа
- Пляжна їжа 15 рецептів здорового харчування на пляжі та ключі до здорового відпочинку -
- Сім рецептів з йогуртом для тих, хто ласун, хто хоче харчуватися здоровіше
- Три швидкі ідеї для здорових пляжних або офісних рецептів
- Сім рецептів з сосисками їсти смачно і дешево