духовці

Ось 2 різні способи приготування запеченої капусти, так що ви бачите, що є більше одного способу їсти капусту і що її не завжди потрібно варити або готувати на пару.

Капуста, як і цвітна, має досить погану репутацію. Очевидно, що вам може не сподобатися смак, але ваша проблема може бути пов’язана з запахом. Смажена капуста не має нічого спільного з приготуванням їжі, відвареною або приготованою на пару, тому ви можете спробувати.

Ви можете зробити його жульєном нарізаним бешамелем, це найпростіший варіант, але він здається мені найменш цікавим.

І це те, що два варіанти, які я залишаю вам тут, мій улюблений - це пікаділло, але, безсумнівно, той із сиром, якщо ви виробник сиру, він вас ловить.

Якщо ви хочете поділитися цими рецептами в соціальних мережах, не забудьте скористатися хештегом #midietavegana щоб ви могли побачити, наскільки добре ви були.

Рецепт смаженої капусти в духовці

Інгредієнти

Варіант 1

  • 1/2 рівня чайної ложки чорного меленого перцю
  • 1/2 рівня чайної ложки мускатного горіха
  • 1 рівна чайна ложка меленого кмину
  • 1 купа чайної ложки материнки
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 20 мл соєвого крему
  • Необов’язково: 2 жмені тертого веганського сиру
  • Сіль

Варіант 2

  • 1 подрібнений свіжий помідор
  • 1 невеликий червоний солодкий перець або два зелених болгарських перцю, нарізаних дуже маленькими квадратиками
  • 1 середню білу цибулю нарізати дуже маленькими квадратиками
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 2 столові ложки яблучного або рисового оцту
  • 1 чайна ложка кінчика перцю
  • Необов’язково: 1 рівна чайна ложка солодкої або гарячої паприки за смаком
  • Сіль