Ананасовий та огірковий сік - це природна альтернатива очищенню товстої кишки і схудненню, ви можете приймати його протягом 7 днів, і ви побачите різницю.
Кількість токсинів, яким ми сьогодні постійно схильні через їжу, хімікати, забруднення навколишнього середовища та стрес; це може спричинити різні проблеми зі здоров’ям; і зробити нас схильними до будь-яких хвороб.
Тому одним із способів значно покращити функцію всього організму та запобігти захворюванню є, якщо ми детоксикуємо товсту кишку та очистимо кишечник.
Крім того, надлишки відходів та накопичення токсичних речовин у товстій кишці можуть спричинити численні неприємні симптоми. Різниця помітна при проведенні очищення товстої кишки. Ви можете відчувати себе легше, травлення покращується, а тривога з приводу їжі зменшується.
Медичні працівники (1) та експерти з питань харчування чітко дають зрозуміти, що «сирі фруктові та овочеві соки містять поживні речовини, які можуть допомогти очистити товсту кишку. Клітковина, фітохімікати або фітонутрієнти та прості вуглеводи (природні цукри) діють як проносні засоби, дозволяючи відходам правильно рухатися з кишечника.
Я особисто люблю свіжовичавлені соки (холодний прес) та смузі, насправді вони є частиною моєї щоденної їжі. Що стосується власності, я можу сказати вам, що вони забезпечують важливі переваги для здоров'я, серед них ...
- Підвищення рівня енергії
- Поліпшити роботу печінки
- Підвищення імунної системи
- Сприяти схудненню
- Зняти запалення, дискомфорт і кишкові гази
- Знизити ризик раку товстої кишки
- Поліпшити настрій "
Ось дуже смачний рецепт, який можна приймати щодня
Інгредієнти:
- ½ огірок
- Шматочок ананаса
- ½ склянку соку зі свіжовичавленого апельсина
- Яблуко (зелене або червоне)
- Leaf лист алое вера
Інструкції:
1. Вимийте інгредієнти і наріжте їх невеликими шматочками. Використовувати оболонку залежить від особистого смаку.; але бажано використовувати органічні фрукти та овочі, якщо ви хочете змішати продукти з їх шкіркою.
2. Помістіть усі інгредієнти в блендер, додайте склянку очищеної води та апельсиновий сік, збийте і все.
Ви можете приймати цей напій двічі на день. Вранці натщесерце, а вдень за годину до обіду.
Важливо залишатися зволоженим
Запам’ятайтеПийте достатньо води підтримувати організм у зволоженому стані та сприяти покращенню травлення. у свою чергу, вода допомагає очистити токсини з організму.
Кількість води залежить від ваги вашого тіла; вам потрібно взяти значення ваги свого тіла у фунтах і розділити його на дві частини. Результат дорівнює кількості унцій води, яку ваше тіло потребує щодня.
Наприклад…
Якщо людина важить 116 фунтів (52 кг), розділіть свою вагу на 2; в результаті є 58 (26 кг). Я маю на увазі, що цій людині потрібно пити 58 унцій води на добу. Що в інших заходах було 7 склянок на день. Беручи до уваги, що стандартна мірка склянки становить 8 унцій.
Виконуючи цю процедуру протягом 7 днів, ви почуватиметесь набагато краще, а також будете худнути! Покращення вас здивують.
З днем, Шалом AD:)
(1) Рецепт смузі-суперфуду з ананасом та огірком
Подано в: Шейки, напої, WELLNESS, очищення та детоксикація, РЕЦЕПТИ * Ця стаття містить партнерські посилання