Регулярні сніданки гарантують молодим худорляві тіла та здоровіше життя. Згідно з американським опитуванням, підлітки, які регулярно снідають, важать в середньому на 2,3 кілограми менше, ніж їхні однолітки, які не їдять вранці. "Ми виявили, що діти, які частіше снідають, особливо щодня, мають загальний здоровий спосіб життя", - сказав Марк Перейра з Університету Міннесоти, який проводив опитування. Він додав, що такі підлітки також більш фізичні та мають кращий спосіб життя. Автори опитування підрахували, що близько чверті американських дітей регулярно пропускають сніданок, що збільшує рівень ожиріння серед молоді.

снідайте

Щоденний звіт про електронні листи

Щодня отримуйте нову інформацію зі світу політики, економіки та бізнесу.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.