"Я не можу спати!" - це одна з найпоширеніших скарг, на яку пацієнти звертаються до лікаря або навіть до розповсюджувачів незаконних наркотиків в Інтернеті. Але чи знаємо ми, що таке снодійні, як їх приймати і як довго?

Рішення - снодійні?

Порушення сну насправді є підсумком багатьох захворювань та проблем. Причиною безсоння можуть бути інші хвороби, психічні проблеми, змінений графік роботи та звички.

препаратів

Ось чому лікування розладу сну теж непросте, тобто, «недостатньо», щоб пацієнт прописав міцне снодійне разом зі своїм лікарем - більшу частину часу це також непотрібно.

Тому варто спочатку вивчити обставини, звички, відомі хвороби або підозри на них, оскільки може бути можливим успішне лікування розладів сну без снодійних препаратів, наприклад певні продукти, відмова від напоїв, вироблення більш здорових звичок гігієни сну, вивчення техніки розслаблення або прийом мелатоніну.

Як снодійні впливають на нас?

Звичайно, бувають ситуації, коли снодійне може надати адекватну допомогу, але це потрібно ретельно продумати. Деякі снодійні допоможуть вам заснути, інші гарантують, що ви можете спати довше вночі, але є також комбіновані препарати, а деякі допомагають нам розслабитися.

Однак слід пам’ятати, що лише снодійні вони можуть бути тимчасовою допомогою. Вони схожі на знеболюючі, оскільки вони можуть успішно лікувати симптом за короткий проміжок часу, але не усувають основну проблему.

Снодійні, як і інші ліки, можуть бути побічні ефекти, включаючи денний тиск, головні болі, розлад шлунку, сухість у роті та запаморочення.

Побічні ефекти снодійних

Як вже згадувалося, іноді заспокійливий засіб для очей може бути виправданим, але є багато тих, хто приймає їх “регулярно”. Однак це може мати серйозні побічні ефекти та наслідки.

З одного боку, він може легко утворити залежність, тобто через деякий час хтось може заснути лише за допомогою снодійного. У той же час може розвинутися толерантність до препарату, тобто для досягнення того самого ефекту необхідні поступово збільшувані дози (більші дози можуть викликати більш неприємні побічні ефекти).

Варто також зазначити, що це також може спричинити серйозні проблеми, коли ви припините прийом снодійних засобів тривалої дії. "негайні" ефекти ми можемо також виявити нудоту, пітливість, дратівливість та тремтіння рук. Крім того, може статися так зване відновлюване безсоння, це означає, що безсоння може повернутися ще важче, ніж раніше, і ми можемо не змогти заснути всю ніч.

Ви також приймаєте снодійні? Наш фахівець скаже вам, чи класифікуєте вас пацієнта у режимі сну чи ні!

Багато людей намагаються протидіяти цьому неприємному ефекту, починаючи приймати інший анестетик, але це не є рішенням, як тільки наш організм може звикнути до нового препарату таким же чином, і якщо ми зупинимося з ним, ми можемо відчути те саме неприємні наслідки, як і раніше.