Стаття медичного експерта
Щоб позбутися постійної або регулярної сонливості, потрібно перевірити причину та усунути її до появи симптомів.
Порушення сну виникають при багатьох патологіях, особливо нервово-психічного характеру:
- Синдром Клейна-Левіна;
- нарколепсія;
- апное уві сні;
- ендокринні проблеми;
- захворювання серцево-судинної системи.
[1], [2], [3], [4]
Показання до застосування
Головною особливістю прийому таблеток від сну є нездорове бажання спати вдень, що є станом патологічної сонливості.
Ліки для сну не можна приймати на власний розсуд. Тільки лікар може розумно врахувати всі переваги та недоліки, уникнути ускладнень або замінити препарат у зручніший час.
Фармакодинаміка та фармакокінетика
Таблетки для сну залучають психостимулятори, активізують тонус скелетних м’язів та психомоторні навички. Фармакодинаміка зводиться до наявності адаптогенних властивостей. Ця група препаратів стимулює рецептори центральної нервової системи, органів травлення та серцево-судинної системи.
Наприклад, пантокрин складається з хімічних сполук, що нагадують мікроелементи організму, тому він легко всмоктується в тканини з мінімальним негативним впливом.
Амінокислоти нормалізують обмін вуглеводів і білків.
Фосфоліпідні структури відновлюють іонообмін, відновлюють біомембранні структури клітин. Нормалізація ферментативних реакцій.
Фармакокінетика психостимуляторів характеризується відносно швидким всмоктуванням лікарських засобів. Максимальна концентрація діючих речовин у сироватці крові досягається від 1 години 50 хвилин - до двох з половиною годин.
Цей параметр, як і період напіввиведення, має більш широкий діапазон і становить від 4 до 5 до 15 годин у різних складах. Активні метаболіти в основному виводяться із сечею.
Дія таблеток для сну триває приблизно два дні з моменту прийому.
Використання таблеток від сну під час вагітності
Застосування таблеток для сну під час вагітності явно небажано. Під час лактації - теж. Оскільки легке проникнення активних інгредієнтів у різні тканини організму матері призводить до того, що дитина отримує дозу не тільки непотрібних, але шкідливих для нього ліків.
Єдиним винятком є кофеїн у таблетках зі сну, і то лише у критичних випадках, коли користь у багато разів перевищує ризик. Це вирішить лікуючий лікар, а також спосіб і дозування (можливо зменшене) для введення.
Жінкам, які народили дитину, рекомендується не годувати грудьми дитину під час прийому психостимулюючих препаратів.
Протипоказання до застосування
Протипоказання до застосування таблеток також зі сну є. Вони пов’язані з гострими та хронічними захворюваннями з симптомами тривоги в анамнезі, а саме:
- підвищена згортання крові;
- хронічна гіпертонія;
- гостре запалення нирок (нефрит);
- хронічні захворювання серця та хронічна серцева недостатність;
- діарея;
- злоякісні утворення;
- індивідуальна непереносимість або алергія на окремі компоненти;
- важкий атеросклероз.
Не рекомендується призначати таблетки для сну дітям до 10 років, особлива обережність потрібна у разі вагітності та лактації.
Пацієнти похилого віку з глаукомою, схильними до судом, епілепсією вимагають такої ж уваги.
[5], [6], [7], [8]
Побічні ефекти
Снодійні таблетки можуть мати побічні ефекти різного ступеня тяжкості. Між ними:
- почастішання серцебиття, серцебиття, аритмії;
- підвищення артеріального тиску;
- психомоторне збудження;
- запаморочення, шум у вухах, непритомність;
- головний біль і мігрень;
- тремтіння і судоми;
- шлунково-кишкові розлади (нудота, блювота, діарея);
- алергічні реакції (свербіж, гіперемія, висип);
- гіпергідроз;
- знижена толерантність до наркотиків (звикання);
- парадоксальні реакції організму (сонливість, втома).
Назви таблеток від сну
Найпопулярніші завдяки своїй ефективності та доступності включають такі таблетки для сну:
- лонгдеїзин;
- Пантокрин;
- йодофеніл;
- Риталін;
- кофеїн;
- донепезил;
- Фенотропіл;
- ефедрин.
Окрім таблеток для сну, фармацевти пропонують ряд рослинних препаратів (наприклад, настоянку вина з магнолії). В основному використовуються стимулюючі властивості рослин і натуральних продуктів у формі таблеток.
Найвідоміші - китайська лимонна трава, корінь женьшеню, ехінацея пурпурова, елеутерокок, родіола рожева, шипшина.
Модафініл
Модафініл - відносно новий препарат, розроблений у США.
Він здатний стимулювати роботу мозку, а отже, не впливає на ритм нічного сну. Препарат усуває млявість, покращує витривалість, покращує розумові здібності та пам’ять. Модафініл рекомендується для:
- Розсіяний склероз;
- депресивні прояви;
- Хвороба Альцгеймера;
- вікові зміни пам’яті;
- порушення добового ритму;
- після наркозу.
Як показали тести, модафініл не викликає звикання та серйозних побічних ефектів, не викликає гніву, агресії, тремтіння та інших негативних психічних симптомів. Це безпечніше порівняно з іншими таблетками від сонливості.
Модафініл не викликає ейфорії, майже не змінює артеріального тиску, знижує збудливість периферичної нервової системи.
Використовуйте ці таблетки від сну лише за станом здоров'я.
Лонгдейзин
Назву лондейзин можна перекласти як "продовжувач дня". Ефективні препарати, що впливають на біоритми людини, можуть продовжити час пробудження людини до 5 годин. Таким чином, ліки знімає сонливість саме тоді, коли потрібні пильність і дії.
Лондонські таблетки особливо корисні:
- при роботі в різні зміни, в тому числі і вночі
- з частими подорожами по всьому світу, переміщенням у різних часових поясах
- з патологічними станами, що супроводжуються сонливістю.
Пантокрин
Пантокрин досить добре відомий у медицині. Основа препарату - екстракт молодих неокостичних рогів (рогів) із оленів, рогачів та оленів. Ліки:
- тонік впливає на центральну нервову систему, серце і судини, органи травлення
- стимулює тонус і працездатність
- знімає сонливість, відчуття втоми.
Фармацевтичні форми - снодійні, краплі.
Риталін
Риталін - це фармакологічний препарат зі стимулюючим ефектом. Діюча речовина - метилфенідат. Також доступний під іншими назвами, включаючи меридил, центридрин. Він відноситься до групи наркотиків, таких як кокаїн, амфетаміни. Перевага синтетичного стимулятора полягає в тому, що він має більш м’який ефект, ніж амфетаміни, і, згідно з наявною інформацією, має менше побічних ефектів.
Однак проти цих таблеток для сну є навіть більше заперечень, ніж "за".
Механізм дії цього ліки "до кінця не вивчений", як попереджає виробник. Часто відомо, що таблетки викликають агресію, напади паніки, галюцинації, а великі дози наповнені судомами і навіть смертю.
За кордоном препарат призначається психіатрами для лікування синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у дітей.
Донепезил
Донепезил є похідним піперидину. Застосовується в комплексній терапії хвороби Альцгеймера. Аналоги на його основі:
- ariseppt;
- донепезил;
- чіткий;
- альзидон;
- альзепіл і так далі.
Ці таблетки для сну пригнічують фермент холінестеразу в мозку, блокуючи розпад ацетилхоліну, який передає імпульси до центральної нервової системи. Діюча речовина - донепезилу гідрохлорид. Це уповільнює розвиток симптомів захворювання, підтримує повсякденну діяльність. Зменшує відсутність поведінки, апатичні прояви, незначні дії, навіть галюцинації. Терапію продовжують, поки вона не стане ефективною.
Препарат має такі побічні ефекти: нудота і блювота, діарея, безсоння.
Аптеки продають продукцію цієї групи лише за рецептом лікаря. Після вступу не можна сідати за кермо, а також виконувати роботу, яка вимагає особливої обережності або точності.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]
Кофеїн
Кофеїн у таблетках є природним стимулятором (забезпечує психостимулюючий, аналептичний та кардіотонічний ефекти) промислового виробництва, який продається у всіх аптеках. Стимулюючий ефект заснований на блокаді аденозинових рецепторів. Завдяки пригніченню активності фосфодіестерази накопичуються цАМФ та цГМФ. Тому він стабілізує передачу нервових імпульсів через синапси нейронів центральної нервової системи та периферичної нервової системи. Снодійні таблетки з кофеїном (торгова назва кофеїн бензоат натрію) активізують нервову та розумову діяльність, зменшують відчуття втоми, бажання спати майже відразу.
Аптека означає, що він містить кофеїн у чистому вигляді, тому його ефективність перевищує ефект, наприклад, випитої чашки кави. Таблетки, на відміну від напоїв, м’якші та міцніші, не викликають різкого підвищення тиску та прискореного серцебиття.
Ліки містить картопляний крохмаль та стеарат кальцію, що покращує розчинення та всмоктування кофеїну. Він діє протягом п’яти-семи годин у дозі 50-100 мг. Рекомендована доза становить дві-три таблетки на день.
Не перевищуйте рекомендовану дозу і приймайте її перед сном.
Бензоат кофеїну натрію також використовується для лікування деяких захворювань: комплексна терапія мігрені, сон у дітей, апное уві сні. Є також протипоказання, такі як: артеріальна гіпертензія, атеросклероз, глаукома, похилий вік, тому для терапевтичних цілей призначається фахівець.
[18], [19], [20]
Фенотропіл
Фенотропіл належить до групи піролідонів. Це не ліки, але частково має властивості препарату амфетаміни, які перераховані в списку добавок. Він надає психостимулюючу, ноотропну, антиамнестичну, протисудомну, антиастенічну, адаптогенну та імуностимулюючу дії.
Якщо говорити про короткочасні впливи, то через 20 - 60 хвилин це не просто мужність і почуття самодисципліни та рішучості, що людина підвищує концентрацію уваги, я хочу робити «відразу». У особливо напружений робочий день ви можете вранці випити з продуктом разом із трохи кави.
Фентотропіл застосовується не тільки як снодійне; рекомендується при ожирінні як засіб для підвищення апетиту. Використовуйте кофеїн або подібну енергію у своєму спортивному харчуванні.
Ефективність фенотропілу залежить від часу застосування. Тривале вживання викликає звикання, а якщо застосовується більше 3 тижнів - навіть небезпечне через виснаження.
Ефедрин
Ефедрин - природний алкалоїд, зустрічається в різних видах рослин сімейства ефедринових, росте в горах Середньої Азії та Західного Сибіру. Основним інгредієнтом є ефедрину гідрохлорид, потужний стимулятор адренорецепторів (бета та альфа). Деякі властивості аналогічні адреналіну: він звужує судини, розширює вентиляційні отвори і зіниці, підвищує кров’яний тиск і рівень глюкози в крові, гальмує перистальтику кишечника.
Він надає сильну стимулюючу дію на центральну нервову систему. Вони виробляють кілька готових ліків, включаючи ефедрин (теофедрин, бронхолін, солютан та ін.).
Ефедрин як снодійне відпускається за рецептом. На прийомі через 15 - 30 хвилин спостерігається легкий або легкий, легкий тремор, прискорене серцебиття, нервове збудження. Ці симптоми швидко зникають.
Не використовуйте ефедринові таблетки протягом тривалого часу! Не можна використовувати його для схуднення - це реальна загроза здоров’ю і навіть життю.
У деяких країнах, включаючи Росію та Україну, ефедрин заборонений і використовується в наркотиках.
[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]
Снодійні таблетки для водіїв
Що потрібно зробити, щоб не заснути? Відмінне здоров’я та належний відпочинок перед поїздкою - головні умови безпечної їзди. Їх не можна замінити освіжаючими напоями або ліками. Досвідчені водії знають: найефективніший спосіб заснути в дорозі - зупинити машину і спати 20 хвилин - до півгодини.
Але якщо вам потрібно швидко, буквально в дорозі, подолати сон, ви можете розраховувати на спальні таблетки для водіїв. Ось список відповідних стимуляторів:
- подвійні гравці;
- елеутерокок;
- Фенотропіл.
Але зловживати цими препаратами не можна: у виняткових випадках за попередньою порадою лікаря або фармацевта. І пам’ятайте, що постійна відсутність сну може назавжди підірвати здоров’я водія та іншої професії, яка працює «на знос».
Спосіб введення та дозування таблеток для сну
Спосіб прийому та дозування таблеток для сну повинен призначати лікар. Вони залежать від призначення та природи організму. Стандартна таблетка для сну триває від 5 до 8 годин. Зазвичай називають дві таблетки, які слід повторити одночасно.
Більшість таблеток для сну призначаються за рецептом. Виняток становить кофеїн. Також слід уважно вивчити анотацію в упаковці, щоб уникнути небажаних побічних ефектів.
В аптеках пропонуються препарати, що знімають сонливість, в тому числі у вигляді крапель, настоянок, екстрактів, ін’єкцій.
Передозування
Передозування таблеток від сну відбувається при безконтрольному застосуванні, самолікуванні, неписьменному підході до процесу лікування. На це вказують характерні симптоми:
- алергічні реакції
- головний біль
- діарея
- психомоторне збудження.
Симптоми передозування усуваються насамперед відміною препарату. Іноді потрібно симптоматичне лікування.
Взаємодія з іншими препаратами
Психостимулятори небажані для використання з лікарськими засобами, що містять солі кальцію, а також ліками, що підвищують згортання крові (антикоагулянти).
Таблетки для сну, такі як біостимулятори, посилюють дію ноотропних препаратів.
Паралельне введення препаратів для стимуляції діяльності тонкого і товстого кишечника не рекомендується.
Алкоголь і таблетки для сну - несумісні речовини.
Професійним спортсменам, тренерам та спортивним медикам слід пам’ятати, що деякі з цих препаратів знаходяться в крові або сечі під контролем допінгу.
Грамотний підхід до питання взаємодії попередить ускладнення та побічні реакції при лікуванні сонливості.
Умови зберігання та термін зберігання
Умови зберігання таблеток для сну та інших форм аптеки цієї групи є типовими для фармацевтичних продуктів. Зокрема, необхідно зберігати ліки:
- в сухому провітрюваному приміщенні;
- без прямих сонячних променів;
- при плюсовій температурі не більше 25 градусів;
- в захищеному від дітей місці.
Діапазон температур - від 3 до 35 градусів Цельсія. Інші вимоги, якщо такі є, повинні бути зазначені в інструкції, яку слід враховувати при придбанні ліків.
Аптеки повинні суворо дотримуватися особливих умов зберігання міцних лікарських засобів (так звані перелік А, перелік В тощо).
Фармацевтичні компанії завжди вказують на упаковці час виробництва та термін придатності кожного продукту. Застосування препарату після цього періоду небезпечно.
Таблетки для сну, рідкі форми психостимулюючих препаратів, при правильному зберіганні, як правило, зберігають ці властивості від 24 до 36 місяців.