Ну, це знову дієта, про яку все, про що вам потрібно написати, це просити вас не робити цього! Якщо ви можете замінити дієти для розділення, це все.
Був колись чоловік на ім’я Джейсон Вейл, який хотів сказати щось велике, але він все ще є професійним автором та казкарем. Тоді він сказав: не їж більше, просто пий! Це навіть не було б проблемою, багато хто може ідентифікуватися з цією ідеєю, оскільки цироз печінки є третім у нашому списку смертей. Ну, звичайно, він так не вважав, але основна ідея, мабуть, була задумана, коли він ще був алкоголіком, і до того, як він одужав, він лише пам’ятав, що пити добре. Тоді це добре для правильної дієти.
Тож давайте залишати їжу і просто пити молочні коктейлі відтепер, але нічого з цього, улюблений молочний коктейль Sambuka від Ford Fairlane (5 унцій Sambuca, 6 унцій Kahlua, 1 склянка цільного молока, 2 1/2 унції горілки, - 2 1/2 унції рому), наприклад, крапка не хороша, а лише смузі, приготовані з фруктів та овочів. Містер Вейл стверджує, що ви можете схуднути на 3 фунти за тиждень. І справді може бути так. Якщо протягом тижня ви не їсте лише вуглеводи, жир або білок, то ці 3 фунти працюватимуть безперебійно, швидше за все, навіть більше, лише ваги будуть глибоко просуватися з приводу того, що фунт жиру зріс у великій дієті через багато фруктози. Оскільки без споживання білка ми втрачаємо м’язи, а це важко. Однак великою перевагою цієї дієти є те, що вам не потрібно рахувати співвідношення калорій та макроелементів. Ні, хто випиватиме 6 фунтів полуниці, щоб щоденно споживати калорії?
І все ж хто може отримати користь від цієї дієти? Наприклад, для того, хто вірить у 90-денну дієту, це стане в нагоді, саме так багато сенсу. Всі інші воліють їсти булочку з симпатиком, це також краще поєднується з цим ідіотизмом. Звичайно, деякі бодібілдери задумаються про білковий коктейль, але цей сік - це не той сік, з яким вони “харчуються”.
І я навіть не збираюся продовжувати це робити зараз, тому що це так багато газу. У смузі з Джейсоном Вейлом!